En forældres hegnsspørgsmål:Hvornår klikker det?

Vi modtog for nylig en e-mail fra en forælder om at hjælpe hans datter med at klare kampene med at forbedre hendes præstation i fægtning. Dette er et emne, som næsten alle forældre til en atlet kan genkende som meget vigtigt, og det er en, som vi troede ville være bedst adresseret lige her på bloggen! På den måde kan alle lære noget af dette forældrebrev.

Hej Irina,

Min kone og jeg nyder virkelig dine blogs. Vi brugte dine blogs som reference for at få vores datter til at fægte og passe sit udstyr, og vi ser frem til at læse dine kommende blogs i fremtiden.

Jeg gad vide om du har skrevet eller vil du skrive en blog til forældre, der plejede at hegne (eller stadig fægte). Jeg hegnede fra mellemskole til college, så når jeg ser vores datter indhegne andre børn, en masse tid, Jeg synes, at hendes former bare ikke var acceptable for mig som tidligere fægter. Jeg kan ikke lade være med at spekulere på, hvornår vil alt, hvad hun har lært, fra klasserne til privattimerne, klik med hendes hjerne?

Da hun øvede sig i sine timer, privattimer, eller nogle gange med mig, hun var i stand til at beholde sine former (En garde, parerer, finte, kobler fra, osv.) på punkt. Men da hun hegnede sin klassekammerat, hendes former blev forvrænget, hendes parrier blev vilde, hun glemte at koble fra og blev ved med at gøre de samme bevægelser. Jeg vil ikke lade dette blive en vane for hende, men jeg ved ikke hvad jeg ellers kan gøre for at få alt til at klikke med hende.

Har du forslag til hvad jeg kan gøre for at hjælpe hende? eller hvad kan jeg gøre for at justere mit mindset?

Tak for din tid. Jeg sætter stor pris på din hjælp

Med venlig hilsen

En fægtefar

Flydende kommer med tiden

At lære fysiske færdigheder er noget, der sker i en progression.

Lad os tage et simpelt eksempel, som alle forældre kender - mobilitet. Sådan går det:

• Sidde
• Kravle
• Stå
• Cruise holder fast i ting
• Gå – vaklende
• Gå lige
• Løb
• Hoppe
• Bevæg dig over forhindringer

Når den baby bare sidder der, det kan virke umuligt, at spring nogensinde vil ske. Hvordan kunne det overhovedet ske? Processen fra at ligge der og rulle rundt til at hoppe over genstande virker totalt usandsynlig, alligevel sker det for spædbørn over tid. Så som børn udvikler sig, de lærer at opleve alle former for mobilitet. Da vores lille barn, det lille spædbarn, begynder at lære disse færdigheder, vi ved, at det tager tid. Vi ved, at vores lille barn vil lære at gå skridt for skridt. De første skridt er ofte mange sjove skridt, med mange fald og stød. Mens de små lærer, ville vi "eksperter" i at gå, være utålmodig og straks kræve, at vores lille 1-årige barn forbedrer sin form og går lige uden at falde? Selvfølgelig ikke. Forældre ved, at det kræver tid og tålmodighed at lære at gå.

Det er det samme, der sker med hegn. Fægtere starter med at lære former – der tager sig af, parere, finte, koble fra, osv., som Fægtefaderen nævnte i sit brev. Flere færdigheder kommer med tiden.

Forældre som fægtfaderen kan se perfektion eller ufuldkommenhed i enhver bevægelse, fordi de har fægterfaring. Først og fremmest, lad os erkende, at det kan være lidt af en kamp for en forælder, der har den fægteviden. Kudos til denne fægtefar for at erkende, at han bringer sin fægterfaring ind i ligningen. Det kan være en reel udfordring for forældre, der ved, hvad deres barn skal gøre, at træde tilbage og lade det naturlige udviklingsforløb gå sin gang.

Forstå processen

Vi kan ikke tvinge vores fægtere til at være fantastiske med det samme. Det tager bare tid.

Dette er en proces. Se på det fra dit barns perspektiv - fægtning er dybest set som at vokse op. Det er meget ligesom det, der skete, da de var unge og lærte at gå. Det skete ikke lige om lidt, det var en proces, der tog over et år at blive realiseret. Det kan tage endnu mere tid at integrere disse færdigheder problemfrit.

Under dit barns privatlektion, de vil gøre flere ting korrekt. Det skyldes, at træneren bremser tingene og ordner det hele, mens det går. Træneren vil rette tingene lidt efter lidt, kræver, at din fægter bremser disse bevægelser for at kravle og foretager disse rettelser på en meget bevidst måde. De vil gøre tingene med den nøjagtige hastighed, afstand, og præcision, der kræves for at udføre handlingen korrekt.

Muskelhukommelse. Det er det, vi træner! Målet er, at dit barn skal være i stand til at udføre disse handlinger uden at tænke, simpelthen at reagere med den korrekte form og udførelse ikke i deres bevidste sind, men gennem deres ubevidste sind. Under hver kamp, der er ikke en "perfekt" måde at udføre en bestemt bevægelse på. Og når man står over for det øjeblik, dit barn vil vende tilbage til deres naturlige kropsform og bevægelse. De kommer til at stole på instinkt.

En af de ting, der sker under en kamp, ​​er, at vores stressniveau stiger. Alle disse stresshormoner frigives i hjernen, oversvømmer os med en manglende evne til at lade vores kroppe bevæge sig på den måde, som vores bevidste sind kunne få dem til. Suset af spænding tager over, og det er vores instinkter, der styrer os. I hegn, vi træner i det væsentlige hjernen til at have forskellige instinkter. Det, vi gerne vil se i din unge fægter, er, at når stressen tager over, og deres bevidste sind slukker, at deres træning kommer ind og guider dem til at lave bevægelserne korrekt. Det tager tid, gentagelse, og god gammeldags flid. Der er ingen genveje.

Træneren kan ikke stoppe for at rette op på hvert eneste træk i en kamp, det ville de heller ikke, hvis de havde magten til det. Vi ønsker snarere at tillade det barn at bevæge sig gennem kampen med sin egen flydende og drive, uden for supportnetværket. Uafhængighed og tankefrihed er væsentlige dele af fægtetræningsligningen. Under en kamp, træneren vil fokusere på at rette nogle vigtige ting, og med vedholdenhed vil dit barn begynde at gøre tingene mere korrekt.

Hvor lang tid vil det tage for hegn at klikke?

Ligesom du ikke kan tvinge dit barn til at gå korrekt i den første måned, ligesom det tager tid, før du kan sige, Ja, de kan lære at gå som voksne, så også med hegn. Du kan ikke tvinge dit barn til at begynde at gøre alt rigtigt på kort tid. Det tager år at mestre en færdighed.

En god analogi her er til kampsporten. Hvor lang tid tager det at få et sort bælte? år ikke? Vi ville aldrig forvente, at et lille barn får det sorte bælte tidligt. Det er en ting, vi anerkender som en årelang proces, der bare tager masser af tid og øvelse. Fægtning er meget det samme. Det, vi siger, når vi vil have perfekt form under en kamp, ​​er i bund og grund, at vi ønsker, at barnet skal ligne et sort bælte i hegn. Når du tænker på det på den måde, det er let at se, at forventningen der er lidt i overkanten.

Klikket sker ikke på én gang. Mit forslag til dig er at se dit barn for de små klik undervejs under deres træning. De får det ikke rigtigt hver gang, men de vil begynde at klikke her og der undervejs. Pas på den lejlighedsvise perfekt parering, det til tider perfekte fodarbejde under en kamp. Et par sekunders storhed virker måske ikke af meget, men det er meget, når du først lærer! Eller endda efter et par års fægtning.

Uanset hvad din imaginære tidslinje er for dit barn at begynde at manifestere disse færdigheder, fordoble det. Dette kommer til at tage meget længere tid, end du ønsker, eller end du tror, ​​det burde, men vi forældre at lære tålmodighed er en bonusfærdighed, der kommer fra fægtning. Forhast ikke tingene. Jo mere du forventer, at dit barn takler tingene hurtigt, jo mere frustreret bliver du. Det er ikke godt for nogen.

En af de største kampe, som forældre kan stå over for, er at hjælpe deres børn til at klare deres børns kampe med at få den støtte, de har brug for for at få succes. Vi ønsker, at vores børn skal finde vej hurtigt og nemt. Det er ikke småting!

Endeligt svar

Dit bedste bud er at læne dig tilbage, slap af, og nyd din datters rejse i fægtning. Hvis hun elsker det og fortsætter med sporten, så bliver hendes form til sidst god. Og en dag kan vi håbe, at hun vil fortælle dig "far, du gør det forkert, lad mig hjælpe dig” 🙂

[En forældres hegnsspørgsmål:Hvornår klikker det?: https://da.sportsfitness.win/Sport/Fægtning/1003042676.html ]