Sådan Set Up jern skud for Weight Distribution

Jern skud i golf handler om nøjagtighed. Irons er klubberne , du bruger fra tee , hvis du absolut skal ramme fairway og klubberne , du bruger , når du nærmer det grønne , så at komme så tæt som muligt til hullet. Men de rigtige jern betyder ingenting, hvis ikke parret med den rette swing mekanik og vægtfordeling. En konstant og endda holdning vil skabe den rigtige vægtfordeling og selvom alle strygejern er forskellige længder og loft , vil disse funktioner kun diktere , hvor du placerer bolden i din holdning , og hvor langt fra det , du vil stå . Din holdning skal være ens for hvert jern . Ting du skal & Golf jern & Golf bold myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Adresse bolden med begge dine fødder lige uden skulder længde . Den bredere du kan mageligt gøre din holdning , jo bedre, som en bred base skaber en fast balance i en gynge. Må ikke favorisere begge sider , når man behandler bolden , men hellere have en ligelig vægtfordeling på begge fødder (50/50 ratio) .
2

Placer din holdning , så bolden er i den korrekte placering . Jo længere jern, jo længere sende bolden skal være i din holdning . Placer bolden mod din ryg fod , når den rammer en kile , 9 - eller 8- jern , placer det i midten af ​​din holdning , når den rammer en 7 - eller 6- jern , og mod din forreste fod , hvis rammer en 5 - , 4 - , 3- jern eller lavere.
3

Tag klubben i et tilbagesving over din dominerende skulder og begynde at overføre din vægt ind i din ryg fod (60/40 eller 70/30 ) . Din ryg fod skal føles som det er at vride eller tilspænding som om at skrue din ryg hæl i jorden. Bemærk dog , at din fod ikke bør bevæge sig overhovedet, men skal bare lyst til det er i bevægelse.
4

Twist dine hofter i dit tilbagesving, men ikke glide dem. Glidende vil kaste din balance og ud af whack , mens vridning vil sikre korrekt fordeling i hele. Også begge dine fødder skal stadig solidt plantet på toppen af ​​dit tilbagesving .
5

Twist dine hofter tilbage mod bolden på nedtur og begynde tilspænding din ryg hæl . Forslaget vil naturligvis flytte din vægt på din forreste fod . med den rette lag vinkel. Din vægtfordeling forholdet være 40/60 ved nedslaget , som fremmer din forreste fod .
6

Følg gennem bolden og fortsætte vride og overføre din vægt. Som du følger igennem , skal din ryg fod løfte sig fra jorden og ved slut din vægtfordeling forholdet skal være mindst 20/80 , som fremmer din forreste fod .
Hoteltilbud
[Sådan Set Up jern skud for Weight Distribution: https://da.sportsfitness.win/Sport/Golf/1003028079.html ]