Golftip:Fem flere mentale tips til turneringsspil

1. Forpligt dig til øjeblikket

At forpligte sig til hvert skud giver dig en chance for at udføre med fuld hensigt og målrettethed i hvert eneste skud. Engagement hjælper med at implementere positiv handling i hvert øjeblik og eliminere negativ kognitiv angst. Når du forpligter dig til et skud, du skaber et positivt energiflow via en måldrevet adfærd, der vil hjælpe med at sikre, hvad du ønsker, der skal ske. Undladelse af at forpligte sig helt til dit skud bør altid være fejlen "andre spillere", aldrig din.

2. Hold tingene enkle

Enkelheden af ​​dine tanker og svingnøgler fører til større gevinster i form af pålidelige scoringsresultater. De største spillere i spillets historie har altid vidst, at jo enklere de holder deres gynger og deres tankegang, jo bedre bliver de. Det er en fejlslutning at tro, at højteknologiske og komplicerede swingtanker er bedre for golfpræstationer end simple og effektive swingtanker. De bedste spillere i dag forstår, at simpelt ikke betyder let, men simple tanker og swingtaster gentages lettest, når øjeblikkets pres melder sig. Hold dine swingtanker enkle og dit målfokusspecifikke!

3. Giv slip på forventningerne

Forventninger er forudindstillede standarder, der forstyrrer blot at spille sit spil. Den eneste

forventning, der virker i en præstationsindstilling, er, at du er totalt fokuseret i øjeblikket og

stræber efter at forblive på opgaven i den enkelte skudsekvens. Giv slip på forventningerne til score, resultater, 2 vinder og andres høje standarder. Du skal indse, at den eneste spiller, du skal behage, er dig selv! Slip forventningernes byrder og spil golf med en ubekymret tankegang!

4. Stol på dine tanker og beslutninger

Tillid er bevidst at give slip på overkontrollerende tendenser til at slå bolden korrekt. Når du spiller med tillid, du tillader dig selv at svinge til målet og glemmer forestillingen om "hvordan man svinger." Når du spiller med et tillidsfuldt fokus, dit sind er mere interesseret i "hvor"... end "hvordan". Du svinger blot til målet, og bolden finder vej til det tilsigtede mål. At spille med tillid handler om at give slip på at prøve hårdt og bare spille golf. Tillid er nøgleelementet i at finde ud af, hvor god du kan blive!

5. Aldrig, giv nogensinde OP!

Aldrig give op handler om at have en følelsesmæssig og mental beslutning, der tyder på, at du ikke vil holde op, giv op eller giv efter. Du vil yde dit bedste på hvert skud til det sidste. Denne værdi er grundlæggende for succes i alle samfundslag. De bedste spillere i verden i dag forstår alle værdien af ​​denne mentale kommando, og de ville aldrig, nogensinde, spille en turnering uden at give hvert skud deres udelte bedste indsats. Det skal du heller ikke! Husk, det er nemt at spille som en mester, når det går godt, men du skal yde en mesterskabsindsats endnu mere, når du spiller som en tøs! Giv altid dit bedste og spil med en vindende indsats!

For flere tricks og golftips, kom til en af ​​vores Nike Junior Golf Camps!

[Golftip:Fem flere mentale tips til turneringsspil: https://da.sportsfitness.win/Sport/Golf/1003047514.html ]