Golf Tips til ikke Sliding bagbenet
Praksis svinge med den højre side af kroppen mod en væg , en pose golf stativ eller brudt aksel i jorden. Dette skulle bidrage til ingrain følelsen af hofterne drejning i gyngen . Hofterne skal ikke bevæge sig sideværts på noget tidspunkt i golf swing. Faktisk vil hofterne dreje til højre under back- swing og rulle ud i den forreste swing.
Vægt Shift
Bevar vægten på indersiden af dit højre ben hele dit back- swing. Hvis vægten når ydersiden af højre ben og fod du er begyndt at glide i back- swing. Dette tvinger en golfspiller til at skabe ekstra bevægelser i swing for at kompensere for den lavere instans glider i starten af back- swing.
Korrekt opsætning Position
Check din kropsholdning i din opsætning position. I adressen position , skal du oprette hvad der er kendt som din " rygrad vinkel " ved at bøje fremad på din talje . Den korrekte opsætningen giver en svag bøjning i knæene , mens bøjning fremad i taljen for at skabe en atletisk holdning. Stående for opretstående kan føre til en sideværts forskydning i hofter hele back- swing. Under en mere atletisk holdning vil fremme hofter til at rotere og ikke vrider.
Feel Hofter Roterende Korrekt
Square din højre fod til dit mål linje. Målet linje er en imaginær linje , der løber gennem golfbold til dit mål . Dette skal producere en 90 graders vinkel med din højre fod peger lige. Positionering din højre fod større end 90 grader kan fremme en glidende bevægelse i tilbagesving . Øv dreje din højre fod på at skabe mindre end en 90 - graders vinkel. Dette vil begrænse hofte og underkrop bevægelse, så du kan føle en rotation i stedet for en glidende bevægelse i gang.
Hoteltilbud
[Golf Tips til ikke Sliding bagbenet: https://da.sportsfitness.win/Sport/Golf/1003028138.html ]