BGGA Junior Golf Tip:Forberedelse til konkurrence

Forbered dig på din næste store konkurrence med lidt vejledning fra Golf Magasinet "Top 100 lærere" og BGGA direktør for golf, Kevin Smeltz. Lær direkte af træner Smeltz på en af ​​BGGAs juniorgolflejre i Florida denne sommer, og tag dit spil til næste niveau.

Hvordan bliver jeg klar til en turnering? Dette spørgsmål stilles ret ofte, især fra studerende efter at have holdt ferie her ved Bishops Gate. Dette er relevant lige nu, da vores spillere i øjeblikket holder pause fra skolen.

Den første ting at gøre ville være at reflektere over dine tendenser, som du har i din plan (plan for forbedring), som du og din coach har kortlagt for dig. Dette vil inkludere dine mål (f.eks. gns. 72), planen om at gøre det (slå flere greens) og hvordan man gør det (slå bolden højere med mere draw).

Gå tilbage og se på dine fejl, der har tendens til at dukke op, og dine typiske missede skud, når du ikke er på toppen af ​​dit spil. Lad os sige, at din tendens er at stille op med dine knæ for lige og din rygsøjle for lodret ved adresse, hvilket tilskynder til en stejl skuldervending, din overkrop læner sig mod målet i nedsvinget, og du har en udvendig/i vej. Den første ting du skal gøre er at bruge dine første par minutter på at gennemgå dit set-up og sikre dig, at det er korrekt for at sikre, at du er i stand til at lave det sving, der giver dig mulighed for at slå bolden bedst muligt.

Når du har sikret dig, at din opsætning er korrekt, se på dine andre tendenser, du har i dit spil. Se også på øvelserne, øvelser og træningsprogrammer du tidligere har brugt for at få dit spil tilbage på sporet. Som du kan se, det vigtigste er at have en plan, som din træner har lagt for dig, om de ting, du skal gøre for at nå dine mål, og hvordan du opnår dem. Som du højst sandsynligt er klar over, tendenser er svære at overvinde og vil have en tendens til at vende tilbage, hvis de ikke holdes på toppen, eller du har taget en pause.

Du kan gennemgå denne procedure med alle dele af dit spil inklusive den mentale side, sætte, bunker spil, etc.

Gennemgå din plan; evaluere de ting, der sker, når tingene ikke går godt, og arbejd derefter konstruktivt med dem for at komme tilbage på sporet. Hvis du har et par uger før din næste turnering, Brug de første par dage på at arbejde på din teknik, og derefter variere din praksis mellem teknik og at slå slag, som du ville på banen. Jo tættere du kommer på turneringen, bruge mere tid på kurset og når det er muligt, bruge tid på at forberede sig til netop det kursus. For eksempel, hvis banen er dyb ru, mere end du er vant til at spille, bruge mere tid på at øve sig ud af den samme type rough for at forberede sig til turneringerne.

Denne form for flittig forberedelse vil ofte efterlade dig bedre forberedt end resten af ​​feltet og give dig et ben på konkurrencen.

[BGGA Junior Golf Tip:Forberedelse til konkurrence: https://da.sportsfitness.win/Sport/Golf/1003047548.html ]