Modeller dine yndlingstour-proffer til et bedre golfspil

Med den professionelle golfsæson i fuld gang, der er en enorm mulighed for at lære ved blot at se dine yndlingsspillere. Golf er tilgængelig at se på tv eller online hele dagen, hver dag. I stedet for blot at følge turneringerne, se, hvad du kan lære ved at notere og modellere handlingerne og adfærden hos spillets bedste.

Opvarmning i verdensklasse

Det første sted, du virkelig kan lære noget, er under spillernes opvarmning. Efter at have sluppet sig løs gennem let cardio, massage og aktiv udstrækning, verdens bedste ankommer til træningsområdet godt 45 minutter til en time før deres starttid. Selvom hver spiller har deres egen unikke metode til deres vanvid, alle vil cykle gennem en række putts, grønne sidebilleder, jern og tee-slag. Målet er simpelthen at mærke bolden i ansigtet og finde deres rytme for dagen.

Grundlæggende t-shirts

Generelt, amatører slår bolden for lavt til driveren og for højt til jern. Når du ser dine yndlingsspillere, læg mærke til, hvor højt de placerer deres tee-højde. De forstår, at maksimal bæreevne kommer fra en høj lancering og lavt spin. En høj tee sætter perfekt scenen for et stigende slag med bolden, der rammer over køllens ansigts midterlinje. Omvendt topspillere vil tee-jern meget lavere. Hvor lavt? Forestil dig, hvad der ville udgøre en sød løgn i fairway, og du vil have en god guide til at indarbejde i dit eget spil.

Juster dit mål

Har du nogensinde stillet op til et skud og derefter lagt køllen over dine hofter for at kontrollere din linje? Du vil aldrig se en topspiller gøre det. De fleste golfspillere sætter deres fødder først, hvilket altid er en no-win situation. For at udvikle et bedre mål, se de professionelle. Du skal bemærke, at de alle anvender en "øjne-klub ansigt-fødder sigte" sekvens. Først, de sigter med øjnene, stå bag bolden og finde deres foretrukne spillelinje. Dette efterfølges af at sigte mod klubbens ansigt. Kun når de bekræfter, at ansigtet er korrekt justeret, vil de sætte deres fødder.

Gentænk din strategi

Lægger du fairway hits sammen, greens i regulering og putts? Ny forskning viser, at der kan være en bedre udnyttelse af din tid. Dr. Mark Brodie, forfatter til "Every Shot Counts" og statistisk konsulent for mange topspillere, siger, at den eneste måde at virkelig evaluere statistik på er at se på det, han kalder "opnåede slagtilfælde." Det betyder, øjeblikke, hvor din præstation giver en reel fordel i forhold til feltet. Den bedste måde, dette kan hjælpe den gennemsnitlige golfspiller på, er at forstå, hvornår et slag rettet ud af fairway kan være bedst. Med out of bounds eller vand til højre, et smartere spil kan være at sigte mod fairway-centret eller venstre rough. Mens en misset fairway venstre ville dræbe traditionelle statistikker, det kan føre til et slag, der er opnået blot på grund af at spille smart.

Vær aggressiv

Store puttere har en tendens til at være mere aggressive. Forskning viser, at mange spillere i denne kategori forlader deres første putt længere forbi hullet end andre. Se de professionelle kontra deres amatør-modstykker, og du vil sandsynligvis se denne tendens i aktion.

Øve succes

Topspillere er mestre fra 100 yards og derover. Når du ser, læg mærke til, hvor mange øvesving der tages på afstandskiler, chips og pladser. Du vil bemærke mange flere øvelser end for en standard tee eller jernslag. Hvorfor? Swing i delvis længde kræver mere finjustering for at få den helt rigtige mængde køllehastighed til det aktuelle skud. Ud over, forskellige løgne omkring greenen har også brug for mere opmærksomhed med hensyn til, hvordan køllen kan reagere på græsset, og hvordan bolden vil komme ud af ansigtet.

Afslut stærk

Nutidens atleter forstår, hvordan bedre ernæring kan føre til lavere score. Du vil se masser af vand og snacks blive indtaget med få huller. De mest uddannede spillere vil supplere deres hydrering med hele, naturlige fødevarer såsom protein af høj kvalitet, frugt og nødder. Alt dette tilberedes væk fra banen og pakkes i posen før tid. Tilføj lidt ernæringsforberedelse til din rutine, før du går til kurset, og du vil være sikker på at afslutte stærkt.

[Modeller dine yndlingstour-proffer til et bedre golfspil: https://da.sportsfitness.win/Sport/Golf/1003047541.html ]