National direktør for fitness for Nike Junior Golf Camps, Jentry Barton - Fitness- og ernæringstips til at forbedre dit golfspil

Nike Junior Golf Camps introducerer sit nyeste teammedlem, Jentry Barton, Landsdirektør for Fitness. Jentry mødes med vores podcastvært og National Director of Instruction, Jeff Ritter, at diskutere vigtigheden af ​​at aktivere fitness- og ernæringsregimer med juniorgolfspillere. At fremtvinge gode vaner i en ung alder skaber ikke kun mere umiddelbare resultater, men forbereder også juniorspillere på fremtidig succes og skadesforebyggelse.

Den største misforståelse inden for sundhed og fitness i golf er, at det er unødvendigt, fordi folk stadig tror, ​​at golf er et spil, ikke en sport. Men at være velafrundet i din styrke og atletiske tilgang, kan sætte dit barn op til meget større succes i golf. At prøve andre sportsgrene er en fantastisk ting for unge golfspillere!

Opbygning af en vurderingsprotokol med dit barn er afgørende for at give en junior golfspiller handlingsrettede mål. Hvis junior forstår målet og milepælene, de kan arbejde med et formål.

Jentry beskriver sine strategier med juniorgolfspillere og nedbryder sine skridt til succes. Jeff og Jentry diskuterer den mere moderne prioritet af køllehovedets hastighed og stressforsigtighed til forældre i deres metoder til at udvikle styrke. Der er nogle gode værktøjer for unge golfspillere til at forbedre deres distance, men ikke alle er et godt valg for hver ung spiller. Det er vigtigt at få udtalelsen fra en professionel, der kender den unge og forstår deres fysiske udvikling.

Korrekt opvarmning og en sund tilgang til styrketræning er nødvendig for at sikre sundhed og sikkerhed. Holdet diskuterer også ernæring og præ-runde forberedelser. "At undlade at forberede sig er at forberede sig på at mislykkes." De taler om hydrering og ordentlige måltider at spise før en lang turnering, og hvilke ernæringsartikler der er bedst til din før-runde/før-øvelse rutine.

Arbejd direkte med Jeff Ritter og Jentry Barton denne sommer og tilmeld dig Nike Advanced Junior Golf Camps, Monterey halvøen.

[National direktør for fitness for Nike Junior Golf Camps, Jentry Barton - Fitness- og ernæringstips til at forbedre dit golfspil: https://da.sportsfitness.win/Sport/Golf/1003047538.html ]