Mental Strength Golf Tips:Black Belt Mentality af Jeff Ritter

De mentale komponenter i golf er lige så vigtige som sportens mekanik, og at have en stærk mentalitet kan kun hjælpe dig med at forbedre dig. National direktør for undervisning, Jeff Ritter, deler sine centrale ideer om sort bælte mentaliteten i golf.

Mange af os bliver lidt utålmodige med vores spiludviklingsprocesser. Vi slår et par skud på træning med vores trænere, og de går, hvor vi vil, men når vi kommer til første tee, vi ser ikke det samme resultat. Vi skal opbygge balancen mellem denne idé om at demonstrere en færdighed og have fuldstændig ejerskab over denne færdighed. Det er her den sorte bælte-mentalitet kommer ind.

Et ægte sort bælte har, hvad vi kalder en begynders mindset. De møder deres træner og siger ting som, "Vis mig noget nyt i dag, der kan tage mine færdigheder til næste niveau eller hjælpe mig med at lære noget, der kan forbedre min præstation." Det er lige meget, hvor meget de mestrer, de går altid i træning under forudsætning af, at de intet ved, fordi det giver dem den bedste mulighed for at lære.

med golf, mange gange kommer folk ud for at se mig til lektioner og siger, "hvornår tror du, jeg vil være i stand til at bryde 90 eller endda 80?" og det eneste svar jeg kan give dem er, "når du er klar og fortjener det." Forbedring er en proces, der tager tid, og vi kan ikke forvente øjeblikkelige resultater. Bare fordi vi demonstrerer en færdighed under træning, betyder ikke, at vi har ejerskab over den færdighed endnu.

Ejerskab kommer gennem tålmodighed, vilje, og disciplin, hvilket er den sorte bælte mentalitet. Jeg ønsker, at I alle skal være i stand til at prøve at finde glæde i kampen og være taknemmelige for kampen, fordi det er der, I kommer til at lære mest. Tålmodighed er nøglen. Ikke hver uge bliver 'din' uge, men hvis du fortsætter med at nærme dig praksis med positivitet og indsats, vil du få dig derhen, hvor du gerne vil være. Forstå, at du har valgt at spille et spil, der byder på mange udfordringer, og disse udfordringer kræver meget hårdt arbejde og dedikation at overvinde. Den sorte bælte-mentalitet giver dig mulighed for at udnytte enhver læringsmulighed og hjælpe dig i forbedringsprocessen. Jo mere du bruger den sorte bælte-mentalitet, jo mere selvsikker og tilfreds vil du være med dit golfspil!

[Mental Strength Golf Tips:Black Belt Mentality af Jeff Ritter: https://da.sportsfitness.win/Sport/Golf/1003047537.html ]