Karakteristik af mental styrke

Sport trænere og sport analytikere taler ofte om den mentale styrke af en atlet , når atleten har overvundet modgang til triumf . I en Virginia Polytechnic Institute og State University rapport , John Wayne Creasy Jr. definerer mental styrke at have " den fysiske eller udviklet psykologisk kant, der gør det muligt for dig at generelt klare sig bedre end dine modstandere. " Denne mentale sjælsstyrke hjælper dem at kæmpe sig igennem smerte og holde deres hoved op i ansigtet af nederlag. Mental styrke Lag

Mental styrke er evnen af dit sind til at skubbe din krop fremad i modgang . Det er evnen til at fortælle dig selv at holde kursen og følge op , selv når du ønsker at give op , eller det ser ud som alt håb er tabt. I bogen " Mind ydeevne Hacks , " Ron Hale - Evans skriver, " Mental styrke er evnen til at angribe et problem , mental fleksibilitet er evnen til at strække dit sind til at se alle problemets aspekter og mental udholdenhed er evnen til at holde på et problem, indtil du løse det . "
Confidence og selvværd

Atleter får styrke fra deres tillid til deres egne evner og evner af deres holdkammerater . En del af at vinde er at tro, at du kan vinde . Denne tro er nedsunket i din tro på dine unikke kvaliteter til at overvinde din modstander. I bogen " Mental Sejhed , " Michael Sheard skriver, " Sporting præstation er blevet krediteret med trænere, der er bygget op en psykologi for at vinde ved at koncentrere sig om deres holds styrker, mens fiasko skyldes dels , at vedtagelsen af ​​den mentalitet af nederlag. "
Desire og Drive

Desire er en motivation , der driver mentalt stærk til at lykkes. Atleter trives på ønsket om at være i spillet . Læger giver ikke op på patienter , fordi de har drevet til ikke kun at helbrede den bestemte patient , men efterlade en arv i den medicinske verden ved at kurere sygdomme, som andre læger ikke kunne helbrede . Desire og køre fremdrive mentalt stærk .
Bestemmelse og viljestyrke

Bestemmelse er karakteristisk for mental styrke, der gør det muligt for folk at tage et fald , stå op , støve sig selv og holde bevægelse . Uden viljestyrke og beslutsomhed , ville en løber, der snubler lidt en hurtle ikke afslutte et løb. John Wayne Creasy skriver, at atleter med mental styrke er " at rykke grænserne for fysisk og følelsesmæssig smerte , samtidig bevarer teknik og indsats under nød ( i træning og konkurrence ) . "
Fokus hoteltilbud KAYAK

Eksternt tryk kan holde en person i at fuldføre en opgave. Derfor pres er en væsentlig egenskab af mental styrke. Fokus holder atleter optimalt , selv når deres holdkammerater har en elendig dag . Personlige forhold kan påvirke en corporate udøvende arbejdsindsats, medmindre han kan fortsat fokus og særskilt hjemme liv fra arbejdsliv.
Hoteltilbud
[Karakteristik af mental styrke: https://da.sportsfitness.win/coaching/andre-Coaching/1003019334.html ]