Coaching Points for Badminton

Coaching badminton kan være en berigende oplevelse for enhver træner . Brug coaching tips og taktik i løbet af træningssessioner til at hjælpe dine spillere at nå deres fulde potentiale. De tips , du giver , vil hjælpe dine spilleres nøjagtighed , styrke og fokus, som derefter kan anvendes i deres næste badminton kamp. Pinning din modstander tilbage

For singler badminton spil , tvinger - eller pinning - din modstander til deres backline er en populær og effektiv taktik for at undervise enhver spiller . Dette kræver rammer hårdt og lange retur skud til din modstander , tvinger modstanderen til at holde sig tilbage og væk fra nettet. Den pinning teknik giver din afspiller til at udføre en kortere, blødere skud når modstanderen mindst venter det .
Undervisning Korrekt Grip

grundlæggende fejl , at mange spillere kæmper med, er et forkert greb om ketsjeren . Brug denne mulighed til at coache dine spillere på den mest hensigtsmæssige måde at håndtere ketcher under et spil . Spillere bør " ryste hænder " med ketsjeren greb , holde hovedet med ikke-spillende hånd , ketcher ansigt vinkelret på jorden , ketsjer håndtag hvile i V-form mellem tommel-og pegefinger.


fodarbejde og agility

spillere også brug for øget fleksibilitet og korrekt fodarbejde for at lykkes i badminton. Coache dine spillere til at skabe en solid base i deres holdning med lidt bøje deres knæ mens placere deres kropsvægt på kugler af hver fod. Spillere bør holde deres ketsjer foran kroppen, klar til at flytte i uanset retning birdie - eller shuttle - . Fluer
Servering Teknikker

Servering en badminton birdie kan være svært for mange spillere at lære, når du begynder spillet. Coache dine spillere til at bruge en høj - tjene teknik , som kræver at smide birdie højt op i luften med den ene hånd og bruge en overhead frem swing at ramme birdie over nettet. Over tid, kan du også lære den lave tjener , som beder spilleren at droppe birdie fra hans talje og ramte den over nettet med en lumsk bevægelse.
Hoteltilbud
[Coaching Points for Badminton: https://da.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1003013803.html ]