Sådan bygger du mental sejhed ind i dit korte spil

En fantastisk måde at forberede dig selv på et stort år i golf er cool mental sejhedsøvelse kendt som det overbevisende argument. Her er, hvad jeg vil have dig til at gøre. Forestil dig, at du står foran et dommerpanel og argumenterer for, hvorfor du skal spille fantastisk golf i år, eller endda denne dag på golfbanen. Jeg vil have dig til at tale om den coaching du har modtaget, den tankegang du har, måske det ansigt, som du sidste år afsluttede med at spille din bedste golf nogensinde.

I slutningen af ​​dette argument vil du have, at dommerpanelet ser på hinanden og siger "Jeg tror på dem. Jeg tror på, at han eller hun er bestemt til store ting på golfbanen." Når du er færdig med at gøre dette, du prøver ikke rigtig at overbevise et dommerpanel, men dig selv. Dette vil minde dig selv om, at du fortjener at opleve store ting, og din praksis på kurset vil betale sig.

Golf handler om mental sejhed, især med kort spil.

Kortspilsskud omtales ofte som "finesseskud" eller "rytmeskud". Så, finessesving er også kendt som rytmesving. Så her er en simpel øvelse, der hjælper dig med at få fornemmelsen af, hvad du skal gøre for at slå disse kontrollerede slag rundt på greens.

Gå videre og tag den kile, du skal ramme, og sæt den ind mellem fingrene. Få det til at svinge frem og tilbage som et pendul på et ur. Det, du vil gøre, er at prøve at føle et dejligt jævnt sving med lige sider og en god rytme med lige to sider.

Når du gør det, læg køllen i din hånd, og start din opsætning. Sving køllehovedet ind i følgen en lille smule, og frem og tilbage forsøger du at gentage den samme følelse, du havde, mens du svingede køllen mellem fingrene. Når du først har fået det, træde op til bolden, sving ind i gennemløbet og gå glip af bolden på det bagerste sving, så følg igennem og tag dit skud!

[Sådan bygger du mental sejhed ind i dit korte spil: https://da.sportsfitness.win/Sport/Golf/1003047531.html ]