Bliv komfortabel med hastighed, mens du kører på snowboard

Når du bevæger dig ud over begynderniveauerne for snowboarding, du ønsker at gå videre til stejlere bakker, hvor du vil få meget mere fart. Når du kommer op i højere hastigheder, du vil føle dig godt tilpas og have kontrol over dit board. Et par grundlæggende principper om at kontrollere hastigheden vil give dig den nødvendige tillid til disse stejlere stier.

Øv perfekt snowboardstilling

Når du forbereder dig på at køre ned ad et stejlt løb og begynde at tage fart, du skal bevare den korrekte holdning for at holde styr på dit board. Bøj dine knæ og forbliv i en atletisk stilling med dine skuldre på linje med dine hofter og knæ, og din vægt centreret på brættet. At forblive centreret på dit bræt er den eneste måde at bevare stabiliteten, mens du får fart på. Læner du dig frem eller tilbage på dit bræt øger du dine chancer for at blive udslettet ved høje hastigheder.

Udskridning for at kontrollere hastigheden

Hvis du er lidt bange for at få for meget fart, at være sikker på din evne til at skride for at bremse eller stoppe helt på bakken vil gøre dig meget mere komfortabel. Drej dit bræt vandret på bakken, så forsiden af ​​din krop vender nedad. Læg pres på din hælkant og sæt dig selv ned til et stop. Udskridning er en fantastisk måde at bremse dig selv og tage en pause, når du har fået for meget fart på.

Pivot drejer til kontrolhastighed

Pivot-sving er en mere avanceret måde at kontrollere din hastighed på en stejl bakke. For at dreje, læg din vægt på din forreste fod og sving dit bagerste ben rundt. Læg pres på din forreste fod i begyndelsen af ​​svinget og på din bagerste fod i slutningen af ​​svinget. Gør den samme fejende bevægelse, indtil du når bunden af ​​bakken. Disse små, skarpe sving vil forhindre dig i at få for meget fart på en stejl skråning.

Udskæring for at øge eller mindske hastigheden

Når du er fortrolig med at kontrollere din hastighed, du kan arbejde på at øge og mindske din hastighed, mens du carver. Udskæring er, når du laver brede sving, graver dine kanter ned i sneen. Disse store, C-formede sving vil føre dig tilbage op ad bakken, bremser dig, før du flytter din vægt til din anden kant og genvinder farten igen. Carving er en af ​​de sjoveste dele af at blive fortrolig med hastighed. Til sidst, du vil helt fjerne udskridningen og stoppe på bakken, og du vil køre ned ad moderate og stejle skråninger, bevare hastigheden og føle sig selvsikker.

[Bliv komfortabel med hastighed, mens du kører på snowboard: https://da.sportsfitness.win/Sport/Hockey/1003045672.html ]