Rollerblade begyndertricks

In-line skating, også kendt som rulleskøjter, kan være god træning, for ikke at tale om en chance for kunstnerisk udtryk. Selv begyndere kan lære et par enkle tricks for at give deres skøjteløb noget ekstra flair. Selvfølgelig, sørg for at bære hjelm, albuebeskyttere og knæbeskyttere, før du prøver nye manøvrer.

Hæl-Tå

I et hæl-tå-trick, skateren glider med på den forreste tå på den ene skøjte og den bagerste hæl på den anden. Selvom det kan se spektakulært ud, hæl-tåen er faktisk nem at udføre. Hold din vægt jævnt afbalanceret på både skøjter og dine fødder saksede, med den ene fod lidt foran den anden. Ret nu det forreste ben, så skøjtens tæer naturligt hæver sig, efterlader kun hælhjulet på jorden. Mens du fortsætter med at glide, bøj dit bagerste ben og skub den bagerste fod bagud, indtil baghjulene hæver, efterlader kun tåhjulet i kontakt med jorden.

Koldbøtte

Også kendt som en vindmølle eller beruset mand, tønderullen involverer en trinsekvens kombineret med en kropsrotation for at skabe en roterende cirkelmanøvre. For at begynde trinsekvensen, skub frem på din venstre skøjte og derefter din højre skøjte for at bygge fart. Mens du fortsætter med at glide fremad, drej din overkrop mod uret, mens du trækker din venstre skøjte bagud, så den peger hæl mod hæl. Flyt din vægt til venstre skøjte, mens du løfter din højre skøjte. Dette vil få dig til at skøjte baglæns. Nu, mens du stadig drejer din overkrop, læg den rigtige skøjte ned. Gentag den oprindelige overgang, trække venstre skøjte bagud hæl til hæl, for at vende fremad og fuldføre tønderulle-spinningen.

Fiskehale

En simpel fiskehalemanøvre kan tilføje en lille vrikke til en ellers kedelig skøjtebane. For at udføre en fiskehale, Byg lidt fart op og lad din bagskøjte vrikke på sit tåhjul. At flytte den bagerste skøjte ind og ud fuldender tricket. Ved at lægge mere vægt på tåhjulet kan du styre bevægelserne ind i en bredere bue.

Flad spin

Det nemmeste spin at mestre, det flade spin begynder med fødderne jævnt afbalancerede og skulderbredde fra hinanden. Drej overkroppen i den retning, du vil dreje. Dette vil naturligvis få underkroppen til at følge efter, giver dig mulighed for at udføre et 180 eller 360 spin. Når du drejer overkroppen, holde bevægelsen langsom og jævn. Hvis du drejer for hurtigt, kan det bringe dig ud af balance. Den fremadgående skøjte, eller den udvendige skøjte i spin, fungerer altid som omdrejningspunktet for spindet, mens inderskøjten tjener til at give stabilitet.

[Rollerblade begyndertricks: https://da.sportsfitness.win/Sport/Kunstskøjteløb/1003046106.html ]