Instruktioner til Racquetball

Racquetball , oprindeligt kendt som paddleball i 1920'erne, blev opfundet af Joe Sobek i 1950 på Greenwich KFUM. Sobek udviklet prototypen på de strengeinstrumenter ketsjere anvendes i dag. Sporten kræver hurtig hånd-øje koordination , atletiske og styrke. Udstyr

For at spille racquetball , alt hvad du behøver, er en domstol , en ketcher ( fortrinsvis en 22 inches lang eller kortere ) og en racquetball . Goggles er stærkt anbefales , og handsker moderat så .
Court

racquetball domstol er lukket på alle sider. Den standard størrelse for en domstol er 40 meter lang, 20 meter bred og 20 meter høj. Tjenesten kasse , hvorfra spillerne skal tjene, er 15 meter fra den forreste væg og 5 meter fra front til bag . Den er præget af skærmen linier på hver side , 3 meter fra hver sidevæg. Serveren skal tjene inde i disse linjer. En anden linje , 1-1/2 meter fra hver væg , er det doubler linje , hvor den ikke- servering partner skal stå under tjene. På bagsiden af ​​tjenesten kassen er den korte linje , og 5 meter ud over det er det receving linje.
Servering

Serveren har to muligheder for tjene. Han skal ramme bolden mod den forreste væg og det skal lande ud over det korte linje. Bolden må ramme en sidevæg før landing . Hvis tjene hits flere vægge eller lander foran den korte linje , er det en fejl. Hvis serveren dobbelt- fejl , mister han tjener.
Modtagelse

På banen er en stiplet linie 25 meter fra den forreste væg og 5 meter bag den korte linje . Modtageren må ikke videregive denne linje på noget tidspunkt under den tjener. Efter hjemkomsten tjene , kan han passere denne linje efter behag. Afkastet skud kan komme i kontakt med enhver væg (r) , men skal ramme forvæggen før hoppende .

Scoring

Points kan kun scoret af serveren. Hvis en anden spiller vinder en duel , han vinder tjene, men ikke et punkt.

Under en rally, en spiller mister rally hvis bolden hopper mere end én gang, før der returneres , bolden hopper om tilbagelevering skud før den rammer forvæggen , bolden rammer spilleren eller hans partner , han forstyrrer en modspiller , eller han skifter sin ketcher hånd .

Disse er de mest almindelige metoder til at stoppe et rally. Andre bestemmes af dom opkald eller turnering regler i løbet af spillet.
Spilvariationer

Racquetball er normalt spilles med to spillere (single) , fire spillere ( double ) , og endda tre spillere ( ofte kendt som " Cutthroat "). Doubles er som singler, kun skudt afkast veksler mellem holdene ( en af ​​de to spillere) , snarere end individer.

" Cutthroat ", en spiller tjener og en af ​​de to andre spillere kan vende tilbage. Afspil veksler mellem server og en af ​​de to andre spillere ( de behøver ikke at skiftes ) . Hvis en server ikke at score , en af ​​de to andre tager hans plads, og han slutter sig til den anden modtagende spiller .

Anden variation starter som en spiller mod en anden , med den tredje spiller, som sidder ude. De to spillere rally og taberen erstattes af afspilleren sidder .
Hoteltilbud
[Instruktioner til Racquetball: https://da.sportsfitness.win/Sport/Racquetball/1003016192.html ]