Hvordan man opbygger en Midlertidig Discus Ring

En discus ring kræver præcise dimensioner for at opfylde regler. Når man bygger en midlertidig ring til praksis , du ønsker, at disse dimensioner for at matche eller din kunne lære en forkert formular. Ting du skal hoteltilbud Kan af spraymaling
Rope
Målebånd
Spike eller Nail
Masser af plads
Discus Cage (ekstraudstyr)
Vis flere instruktioner
1

Fastgør rebet. Fastgør rebet til spyddet . Du vil bruge spyddet som centrum af ringen.
2

Mål rebet. Diameteren af ​​en discus ring er 96,5 inches, rebet indtil behov for at måle 48,25 inches for at skabe den perfekte discus - ring diameter. For at sikre korrekt måling, måle fra spidsen til spidsen af ​​rebet.
3

Kør spidsen . Hvis den midlertidige discus ringen bliver placeret på et blødt underlag , drive spyddet i jorden for at holde. Hvis overfladen er hård, har nogen til at holde spidsen i midten af ​​den foreslåede ringen.
4

Tag en tur . Træk rebet stramt og være at gå i en cirkel. Brug af dåse spray maling, male jorden på spidsen af ​​rebet.
5.

Opretstående buret. Ved atletik regulativer skal kaste konkurrencer have et bur med et net omkring ringen. Dette bur , og samtidig øge sikkerheden , er en valgfri sikkerhedsforanstaltning til praksis ringe.
Hoteltilbud
[Hvordan man opbygger en Midlertidig Discus Ring: https://da.sportsfitness.win/Sport/Track---Field/1003030239.html ]