Hvordan til at markere en Discus Sektor
2 målebånd, mindst 100 '
2 assistenter Salg 3 stakes
String mindst 100'
kridt eller græstørv maling myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1
Hold enden af et målebånd i midten af discus ring mens hjælperen 1 trækker ud 95 ' 4-3/4 " tape til den placering , hvor du vil i midten af diskos sektor. Har ham markere det punkt "A" med en stav.
2
Slip første målebånd og hold enden af en anden på midten af discus ring mens helper 2 kører fra 100 fødder bånd til højre for punktet A. i mellemtiden har hjælper 1 foranstaltning fra 30 meter til højre for punktet A. Hvor hjælper 1 og hjælper 2 er i stand til at mødes med præcis 100 meter og 30 meter på deres målebånd markerer højre sektor linje. Kør en aktiepost i jorden i krydset.
3
Hold målebåndet i midten af discus ring mens hjælperen 2 unreels 100 meter tape til venstre for punkt A og hjælper 1 foranstaltninger 30 fod i modsat retning fra punkt B. Hvis hjælperne mødes markerer venstre sektor linje . Drive aktiepost C i jorden.
4
Vedhæft en streng at satse B og træk den stramt til midten af discus ringen. Brug den som en guide til at male eller kridt grænsen af discus sektor. Gentag denne proces fra aktiepost C til midten af discus ringen.
Hoteltilbud
[Hvordan til at markere en Discus Sektor: https://da.sportsfitness.win/Sport/Track---Field/1003017473.html ]