Sådan Put på Triathlon Bike Sko

Spar tid under overgange at barbere sekunder ud af din sluttidspunkt i en triathlon ved hjælp triathlon cykelsko . Triathlon cykelsko , som bruger en clipless pedal system, kan være fastgjort til pedalerne på cyklen via klamper på bunden af ​​sko. I stedet for at tage sig tid til at sætte på dine sko, når der skiftes til cyklen efter en svømmetur , kan du tage ud på cyklen og sætte fødderne i skoene , mens cykling. Den faldt overgangstid kan tillade dig at få sekunder på dine konkurrenter . Instruktioner
1

Vedhæft dit triathlon cykel sko til pedalerne på din cykel , før din race. Gør dette, mens forberede din udstyr til de to overgange under løbet .
2

Mount cyklen under overgangen fra svømning til cykling og placere dine fødder på toppen af ​​triathlon cykel sko fastgjort til pedalerne.
3

Pedal indtil du har nået din marchhastighed .
4

Fortsæt med at se frem , som du kyst. Nå ned med højre hånd til at hjælpe , når du skubber din højre fod i den rigtige sko og strop på skoen . Nå ned med venstre hånd , og skub din venstre fod ind i den venstre sko uden at kigge ned og strop på skoen.
5

Start til kyst , når du er i nærheden næste overgang. Nå ned med venstre hånd og unstrap venstre sko. Skub din fod ud og placere den på toppen af skoen. Nå ned med højre hånd og unstrap den rigtige sko . Skub din fod ud og placere den på toppen af skoen. Dette vil mindske din overgang tid ved næste overgang fra cykling til at køre.
Hoteltilbud
[Sådan Put på Triathlon Bike Sko: https://da.sportsfitness.win/Sport/Triathlon/1003004229.html ]