Er det godt for børn at spille Sport

? Uanset om det er baseball i USA , cricket i Indien , eller fodbold i Det Forenede Kongerige , sport er enormt vigtigt for alle moderne samfund. Et par heldige mennesker er endda i stand til at skabe en lukrativ karriere ud af at spille professionelt. Men forældre bør være opmærksomme på eventuelle potentielle farer , før de giver deres børn til at deltage i sportsbegivenheder ? Mulige skader

Fysisk aktivitet indebærer et element af risiko. Forældre bør være opmærksomme på, at deres barn kan komme til skade mens du dyrker sport . Denne risiko kan minimeres , men så længe dit barn spiller under opsyn af en ansvarlig voksen og bærer sikkerhedsudstyr. Sørg for, at dit barns træner er CPR og førstehjælp uddannet og er klar over, hvad de skal gøre i tilfælde af en nødsituation. Lær dit barn vigtigheden af ​​at varme op og varme ned, før og efter at de dyrker sport . Lette øvelser såsom strække sig og jogging hjælper kroppen forberede de mere energiske anstrengelser en idrætsaktivitet. Giv dit barn vand at drikke , før de spiller, og opfordre dem til at holde hydreret i pauserne.
Finansielle element

Til næsten alle sportsgrene , køb af nogle udstyr er påkrævet af sikkerhedsmæssige grunde og /eller for at spille spillet. Ishockey , for eksempel, kan være en dyr forfølgelse på grund af de puder , pinde, skøjter og hjelme påkrævet. Også, som børnene vokser , skal de nyt udstyr , når deres gamle kit ikke længere passer dem . Men omkostningerne af udstyr til de fleste sportsgrene er ikke særlig høj, og kan ses som en investering i dit barns sundhed og trivsel .

Sociale ydelser
< p> så længe sportslig aktivitet overvåges af en ansvarlig voksen , kan det være sjovt for børn og kan også øge selvværd. Holdsport er en ideel måde at lære fordelene ved samarbejde og kommunikation . Ikke alle børn er lige så begavet til sport , men om, hvorvidt de er særligt talentfulde, sport er en fantastisk måde at kanalisere deres fritid og hjælpe dem til at føle sig bundet til deres jævnaldrende. Ifølge reducerer Australian Institute of Criminology , aktiv deltagelse i sport niveauer af kriminalitet blandt unge , da det hjælper til at forhindre kedsomhed.
Health Benefits

Problemet børnefedme er stigende . I 2008 viste den nationale sundhed og ernæring Undersøgelse Survey , at 16,9 procent af amerikanske børn og unge mellem 2 og 19 -årige var overvægtige. En måde at forhindre dit barn fra at blive overvægtige , hvilket er en stor sundhedsrisiko , er at opmuntre hende til at deltage i sport . En rimelig mængde motion kombineret med en fornuftig , sund kost, bør forhindre, at børn bliver fede. Sporting deltagelse for børn også fremmer sund vækst af muskler og knogler , hjælpemidler søvn og forbedrer kondition . Kombineret , disse fordele gør det mere sandsynligt for fysisk aktive børn til at vokse ind i raske voksne.
Hoteltilbud
[Er det godt for børn at spille Sport: https://da.sportsfitness.win/Sport/andre-sportsgrene/1003036168.html ]