International Cricket Batting Tips

At være en international kaliber cricket dej indebærer meget mere end blot tæv en læderindbunden kugle af kork og sejlgarn med en bred træ bat. Succesfuld international cricket spillere praktiserer en række hævdvundne teknikker, der tillader dem at spille med de bedste af deres evner. Disse teknikker omfatter mestre de grundlæggende elementer i pladevat og og besidder en fuld arsenal af skud til at ansætte i løbet af hulspil . The Fundamentals

få cricket spillere gør det til det internationale niveau af spillet uden at øve de grundlæggende elementer i pladevat . De mest grundlæggende fundament pladevat er den måde, hvorpå en dej holder bat og fodarbejde . At gribe en cricket bat, placere din skrivning hånd under din ikke- skrivning hånd , hvis du er højrehåndet , sidder din højre hånd under din venstre hånd, når gribende bat. Hvil din ikke- skrivning hånd på låret af samme ben - venstre hånd på venstre lår - og danne en " V" med tommel-og pegefinger på den hånd , når gribende håndtaget. Krølle din skriftligt hånd under håndtaget af flagermus , som om du løfte en vægt. Forkert greb hæmmer håndled og arm bevægelse.

Mastering de rigtige holdninger og bevægelser af cricket fodarbejde påvirker evnen af ​​en dej. Fodarbejde påvirker alle aspekter af pladevat , fra skud til tankegang at køre evne.
Mindset

succesfuld international cricket lagkager udøver psykisk fatning . Lagkager skal besidde evnen til at have et antal tankesæt , og skal øve aggression samtidig med forsvar . Husk, når du fortrække , at den rolle af dejen indebærer beskytter gærdet så meget som det indebærer at score point . Din tilgang til pladevat på et givet punkt under en kamp påvirker den måde, hvorpå du bat.
P Hvis man antager en defensiv tankegang , dine fødder justeres til at påtage sig en defensiv position . Du blokere og drive bolden så meget med din krop , som du gør battet . Hvis man antager en aggressiv tankegang , skal din krop justerer automatisk at sætte alle dens vægt og styrke i at smadre bolden med battet . En vigtig teknik til enhver international cricket dej indebærer tilpasse mentalitet , fodarbejde , holdning og krop positionering.
Skud

Strategi vægte tungt på kunsten cricket pladevat . Mere end et dusin typer af skud findes for dejen at vælge imellem. Hvert skud passer ikke kun forskellige spil situationer , men også de styrker og svagheder i en dej. En dej der kører langsomt skal placere bolden anderledes end en hurtig dej. Typer af skud i cricket omfatter feje, reverse sweep , krog, firkantet snit, firkant , loftede drev, lige drev, dækslet og træk . Korrekt fodarbejde viser nøglen i mastering skud, da retningen af ​​dine fødder indvirkning den retning, hvor bolden bevæger sig.

En sikker teknik til international cricket batting succes praktiserer disse skud så ofte som muligt i match -lignende situationer og forstå, hvilke skud passer bedst dine styrker som spiller. For at måle dine styrker og svagheder som spiller, vurdere din hurtighed , mental tilpasningsevne, beslutningstagning færdigheder og hurtighed og hastighed.
Running

Enhver succesfuld international cricket spiller ved, at en vellykket pladevat indebærer mere end at fortrække med succes. Ramme bolden er det første skridt i en vellykket pladevat , men ikke den eneste skridt. Når du har ramt bolden , kører mellem wickets så hurtigt som muligt at rack op så mange point som du kan for dit team. Et stort hit betyder intet, hvis du undlader at samle et betydeligt antal point fra det.

En vigtig teknik for enhver international cricket dej er vellykket drift . Øv skiftes fra pladevat holdning til en kørende holdning sådan at din slagtilfælde fører direkte til at køre , og tænde gærdet at løbe tilbage . Men vær på vagt over for at udsætte for meget af gærdet når de forbereder at køre .
Hoteltilbud
[International Cricket Batting Tips: https://da.sportsfitness.win/Sport/cricket/1003003251.html ]