Hvordan man opbygger en Stand til Slå en cykel ind i en stationær cykel

Avid variatorer , der bor i områder med kolde vintre enten nødt til at trodse vejret eller risiko at komme ud af form efter en lang pause fra cykling. Ved at dreje en udendørs cykel ind i en stationær indendørs cykel , kan en cycler holde sig i form og være klar til forårssæsonen uden ømme muskler. Opbygning af et stativ til at give din cykel til at fungere som en stationær cykel kan være afsluttet med grundlæggende håndværktøj . Ting du skal
To 2x4 -tommer af 8- mund- lange brædder Salg One 1x1 -tommer med 1- fods lange bord
Rundsav
Bor
Træskruer hoteltilbud målebånd
lug møtrik extendere myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Skær en af ​​de 2x4s i to 3 -fods lange stykker og to 1- mund- lange stykker med rundsav . Disse stykker vil blive brugt til at skabe bunden af ​​foden. Hvis du er bekymret for stabiliteten , kan basen gøres bredere end 1 fod .
2

Placer de afskårne stykker, så de 3- mund- lange stykker er parallelle med hinanden og 1- fod stykker er parallelle med hinanden . Alle de 2x4 stykker skal placeres på 2- tommers side.
3

Brug en boremaskine og træ skruer til at fastgøre stykkerne sammen ved at placere to træskruer gennem siden af ​​de 3 mund stykke og i enden af 1- fodstykke . Sørg for, at kanterne af bestyrelser flugter med hinanden. Gentag dette trin for hvert hjørne af soklen .
4

Skær anden 2x4 bord i fire 20-tommer - lange stykker . Skær den ene ende af brædderne til en 45 graders vinkel. Bruge træ skruer til at fastgøre til indersiden af ​​bundrammen med enden skåret i en 45 graders vinkel mod gulvet . Placer bestyrelserne så toppen af bestyrelserne trykke på for at skabe et "V" . Dette vil skabe sidestøtterne hvor baghjulet af cyklen vil hvile . Gentag denne proces for den anden side af rammen.
5

Brug en boremaskine til at indsætte træskruer diagonalt gennem siderne af en støtte i anden støtte på det punkt, hvor de mødes. Dette vil bidrage til at sikre , at bevægelsen af ​​rytteren ikke skubbe baghjulet gennem understøtningerne . Gentag dette for støtterne på den anden side .
6

Skær de resterende 2x4 tømmer i to 6 -tommer- lange stykker . Placer stykker ved siden af ​​hinanden , således at de to -tommers sider røre hinanden. Brug træskruer indsat på en diagonal til at holde brædderne sammen. Dette er grundlaget for forhjulet blok .
7.

Anbring de to 1x1 stykker 2 inches fra hinanden og parallelt med hinanden på toppen af ​​forhjulet blok .
8

Fastgør 1x1 stykker på plads med træskruer og en boremaskine .
9.

Installer lug møtrik udvidelser på baghjulet af cyklen . Indstil lug nødder på sidestøtter og placer forhjulet i rillen på forhjulet support. Cyklen vil nu fungere som en stationær cykel .
Hoteltilbud
[Hvordan man opbygger en Stand til Slå en cykel ind i en stationær cykel: https://da.sportsfitness.win/Sport/cykling/1003027410.html ]