Grunde til at tage et genopfriskningskursus

Af gæsteblogger C. David Conner

Der er flere grunde til at holde sig opdateret på dine færdigheder, og en af ​​de vigtigste har intet at gøre med din kompetence, når du øver dem, og alt at gøre med din sindstilstand:folk har en tendens til at blive nervøse, når de placeres i ubehagelige situationer. Og selvom nerver måske ikke er en stor sag, hvis, sige, du er ude af øvelse med dit bowlingspil, et alvorligt tilfælde af nerver kan føre til en række farlige situationer, når du dykker. Undervandspanik kan gøre dykkerbesvær, som en oversvømmende maske, ind i en nødsituation på få sekunder. undgå panik, uanset hvor alvorlig situationen er, er absolut vital og kan redde dit liv, hvis du nogensinde skulle stå over for en reel undervandsnødsituation. Et genopfriskningskursus vil gøre lige så meget for at lette dit sind, som det vil gøre at træne dine færdigheder, når du kommer tilbage i vandet.

Nerver kan også påvirke luftforbrug og udligning. Kroppen reagerer på anspændte situationer med hurtigere vejrtrækning som forberedelse til "flugt eller kamp"-responsen, som påvirker dykkere på to måder. Den mest åbenlyse effekt af tungere vejrtrækning er hurtigere luftforbrug og dermed ikke så meget bundtid. En mindre, men også ubelejligt, effekt er øget opdrift. Dette skete, da jeg tog nattedykning for første gang, mens jeg holdt ferie på Grand Cayman og tog ikke hensyn til min nervøsitet, mens jeg valgte vægte. Ikke længe inde i dykket bemærkede jeg, at jeg ikke kunne opretholde neutral opdrift og blev ved med at svæve opad. Hvad der kunne have været et af mine yndlingsdyk, blev til en kamp for at blive nede og forblive med gruppen. For at løse mit problem var jeg nødt til at vende og sparke nedad bare for at blive på bunden.

Genopfriskningsdyk er også en god mulighed for at tjekke dit udstyr. Du ønsker ikke at tage på dit livs rejse kun for at se, hvordan dit hus oversvømmes, og det smarte undervandskamera bliver ødelagt på grund af en dårlig O-ring - og ja, Jeg taler af erfaring. Regulatorer har O-ringe; slanger kan rådne; BCD blærer kan slides. Scuba gear er designet til at være holdbart, men udstyr bliver slidt, især hvis den ikke er brugt i et stykke tid. Hvis du er i tvivl, tag dit udstyr til en kvalificeret professionel til service inden du dykker også. Det kan være svært at fortsætte lige hvor du slap med dykning, så det er vigtigt at holde disse færdigheder opdaterede for at gøre dykningen mere behagelig og sikker.

Tager du et genopfriskningskursus eller tager du på et genopfriskningsdyk, hvis du har været ude af vandet i et stykke tid?

[Grunde til at tage et genopfriskningskursus: https://da.sportsfitness.win/Sport/dykning/1003043050.html ]