Sådan har solidt fodfæste i Fodbold

Holding en ordentlig holdning , mens du spiller fodbold giver spilleren flere fordele , hvoraf den ene er solidt fodfæste . Solidt fodfæste giver en spiller til hurtigt at kaste på stregen , når bolden bliver snappet , så han at slå sin modstander på det første trin af spillet . Dette kan drastisk øge chancen for, at hele spillet er vellykket . Holding en solid holdning er en af de grundlæggende grundlæggende i spillet fodbold. Instruktioner
1

Stå med fødderne på skulder længde fra hinanden , derefter placere dine fødder, så snuden på din højre fod point ved bue af din venstre fod .
2 < p > Bøj din ryg og knæ , og holder din posterior lavere derefter dine skuldre , og hvile albuerne på knæene .
3

Nå din højre hånd frem og lad den hvile på jorden under din næse .
4

Hold øjnene op , ser mod resten af ​​feltet .
hoteltilbud
[Sådan har solidt fodfæste i Fodbold: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003015149.html ]