Sådan undervise unge fodboldspillere til Hit

Unge fodboldspillere er nybegyndere , der lærer de teknikker i fodbold. Når undervisningen spillerne at ramme , eller tackle , skal spillerne lære de nødvendige teknikker til at forebygge skader på sig selv og andre . Undervisning spillere hvordan du rammer , og hvor at ramme ikke kun vil minimere skader i løbet af et spil eller praksis , men det vil give spillerne tillid til egne evner . Ting du skal
Tackling slæder myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Vis spillerne , hvordan man tackler eller ramt i langsom hastighed . Ifølge Play Sports TV, bør spillerne tackle bruge deres skulderpuder og holde kører frem til at få mest ud af deres momentum mens indpakning arme omkring den spiller med bolden.
2

Praksis tackle formular med en tackling slæde efter spillerne har set den teknik et par gange. En tackle slæde kræver passende form og momentum til at flytte og ikke risikerer skader. Korrekte spillernes teknik, når de ramte slæden forkert.
3

Brug reaktions øvelser for at lære spillerne at tænke på deres fødder. Undgå kontakt, men har boldholderen prøve at køre forsvareren rundt og derefter har forsvareren reagere på retning. Dette sikrer ikke kun spillerne kender teknikken med at tackle , men også hvordan de skal reagere i løbet af et spil til at tackle spillerne.
4

lære spillerne , hvordan man reagerer på at tackle . Når undervisningen spillere at ramme , er det vigtigt at lære dem at reagere på et hit så godt. Spillere bør holde hovedet op og deres bryst ud, så hoved og nakkeskader er holdt på et minimum . Hvis spilleren lægger sit hoved ned, risikoen for skader er højere.
5

parre op spillere, der er omkring den samme størrelse og har dem arbejde på at tackle praksis. Efter teknikker er velkendte , skal spillerne øve tackle hinanden for de bedste resultater i løbet af et spil .
Hoteltilbud
[Sådan undervise unge fodboldspillere til Hit: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003028043.html ]