Hvordan man underviser Youth Baseball Fundamentals

Coaching et team af unge baseball spillere handler ikke om at vinde eller tabe . Det handler om at lære dem de grundlæggende elementer i spillet og gør det en fornøjelig oplevelse. For at lære fundamentals hele sæsonen , er du nødt til at gøre det sjovt for spillerne og fjerne så meget pres som muligt. Som spillere bliver ældre og fremskridt i spillet , vinde og klarer sig godt vil blive mere vigtigt. Unge spillere behøver ikke at bekymre dig om det , fordi de har brug for at lære det grundlæggende. Instruktioner
1

Lær den rigtige måde at stille med et jord bolden. Du vil dine spillere til at komme foran bolden og sidde på hug og samtidig holde deres handsker på jorden. Da bolden hopper ind i handsken , din afspiller har brug for at tage sin frie hånd og sætte det ned lige over toppen af ​​bolden for at holde det fra hoppende ud af handsken. Sammenlign dette med en alligator chomping ned med sine kæber , når det får noget i munden. Ligesom intet bliver væk fra alligator , når det er chomped ned , bør intet at komme væk fra en spiller der har brugt begge hænder til at fastgøre bolden. Minde dine spillere, når de tager feltet for at bruge denne metode ved at sige " alligator " før starten af ​​en inning .
2

Lær dine spillere at få deres arme højt, når de smider baseball . Mange unge spillere vil ikke tage deres hænder over skulderhøjde , når de kaster og de har tendens til at skubbe bolden til målet i stedet for at smide det . Deres kaste hænder skal være på ørehøjde når de kaster bolden , og de bør træde mod målet , når de throwt . Spillerne bør snap deres håndled som de smider . En let måde at hjælpe spillerne huske den korrekte måde at kaste , er at fortælle dem , " Fingers høj , røre himlen . " På den måde, som de smider , bør de være i stand til at huske at få deres hænder op , før du kaster bolden.
3

lære spillerne at deres første skridt bør være at læne sig tilbage , når de starter rammer baseball. Dette kaldes negativ bevægelse , og det er, hvordan en spiller indlæser sit sving . Det er her, bat hastighed og kraft kan komme i spil. Det er så simpelt som en skulder bevægelse bagud , før de kom frem . Dette er ikke en let koncept, men intet om at ramme er nemt. Hitting er ofte blevet beskrevet som den mest vanskelige ting i sport. Undervisning negativ bevægelse kræver en -til-en undervisning med hver spiller på dit hold . Giv hver batter mindst 15 gynger i batting bur ved hver praksis.
4

Gå over basen kører med dine spillere. Lær dem at tage en glat og økonomisk rute omkring baserne . Du ønsker ikke spillere kredser ud mod højre felt , når de går fra første til anden eller ud til venstre felt , når de går fra anden til tredje . Spillere er nødt til at indse, at de bliver nødt til at komme tilbage til deres base, når en linje drev eller flyve bold er blevet fanget med mindre end to outs og at de kan køre på noget med to outs. Minde dem om spillets omstændigheder , hver gang de er på basen.
5

Teach unge spillere dimensionerne af strejke zone . I ungdom baseball , en strejke , når bolden er overalt fra skulder til knæhøjde og bolden kan være én bold længde uden for denne plade . Det er meget større end det er for de ældre spillere, fordi det er sværere for de yngre spillere at kaste strejker.
Hoteltilbud
[Hvordan man underviser Youth Baseball Fundamentals: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Ungdom/1003019303.html ]