Nyd langrend med det rigtige udstyr

Den grundlæggende idé med langrend er at glide på sne med dine ski. Passende udstyr gør det nemt og behageligt. Uegnet udstyr gør det meget sværere. Med et par enkle tips kan du vælge det rigtige skiudstyr.

Til skiløb har du brug for ski, pæle, skistøvler og bindinger til at sætte støvlerne fast på skiene. Selvfølgelig, du skal også bruge tøj, der passer til skiløb.

Der er to teknikker til langrend, klassisk og skating. Begge har deres egne ski. Med klassisk kan du prøve skateski, men det er ikke sjovt. Med skateski, klassisk skiløb er ikke muligt.

At vokse eller ikke at vokse?

Klassiske ski er 15-20 cm længere end skiløberens højde. Klassiske ski vælges altid, så de passer til skiløberens vægt. Skiens midterste del skal ligge fladt mod sporet, når man står på én ski. Dette er for grebet, mens du står på ski. Når du står på begge ski, den midterste del af skien skal stige af sporet; der får skiene til at glide.

Klassiske ski skal vokses for både greb og glid. Der findes også voksfri klassiske ski. De bedste valg til voksfri ski er skin ski og nano-coated ski.

Skin ski har en speciel syntetisk mohair grebsektion i midten af ​​skien. De skal glide-vokses et par gange i løbet af sæsonen, og grebsektionen bør rengøres regelmæssigt.

Hele bunden af ​​en nanoski er belagt med en speciel nano-coating. Du behøver ikke vokse nanoski, men de skal rengøres regelmæssigt.

Begge typer voksfri ski er et godt valg. Nanoski fungerer bedst med lidt varmere vejr og bløde løjper. Skind har fordel for koldere frost og god tilstand stier.

Vær ikke bange for skivoksning. Du lærer det grundlæggende på få minutter, og der er flere nemme muligheder som flydende voks og sprayvoks.

Se efter parret, ikke mærket

Skøjteski behøver kun glide voksning. De er kortere end traditionelle ski, 5-15 cm tilføjet til skiløberens højde. Skøjteski er klart mere stive end traditionelle ski. De skal også vælges, så de passer til skiløberens vægt.

Når du skal vælge ski, det er vigtigt at finde det rigtige par til skiløberen. Lad være med at stirre for meget på skimærket. Alle skimærker har gode ski i alle prisklasser. Så bare se efter det rigtige par til dig.

polakker er lavet af glasfiber-kulstofrør. De bedste racerstænger er 100% kulfiber, let og meget stiv. Hvis dit mål ikke er i konkurrenceskiløb, er firbergglas-carbon mix stængerne et bedre valg, da de kan tage flere sidepåvirkninger uden at gå i stykker.

Længden af ​​den klassiske skistav er omkring 0,83 x højden af ​​skiløberen og længden af ​​skateskistaven er 0,92 x skiløberens højde. Der er ingen anden forskel end længden i stænger. Når du vælger en stang, det er vigtigt, at håndtagsstroppen sidder stramt og føles godt i hånden med skihandsken på.

To standarder for sko og bindinger

Skistøvler er også forskellige for begge typer skiløb.

Den klassiske skistøvle skal bøje i fodbolden. Skoen skal sidde stramt nok til at holde hælen på plads, når du står på tæerne.

Skateskistøvlen har en stiv sål og ekstra ankelstøtte. Det er umagen værd at være opmærksom på dets bekvemmelighed, ellers vil dine fødder begynde at gøre ondt i en stiv støvle.

Skistøvler skal passe til din fod ligesom enhver anden sportssko. Der er ingen grund til at efterlade plads til en ekstra sok. Til koldt vejr kan du bære overstøvler.

Indbindinger fastgør støvlerne til skiene. Der er to forskellige standarder for bindinger og sko, SNS og NNN. Der er også bindinger, der fungerer med begge standarder. Inden du køber, sørg for at dine sko og bindinger matcher.

Det billigste skiudstyr er sjældent behageligt at stå på ski med. Du skal være parat til at betale 300 euro for det klassiske skiudstyr og lidt mere for skøjteskiudstyret.

Skipakker til børn er tilgængelige fra 100 euro. Du skal se, at skiene har ordentlige bindinger, ikke en plastik bæltebinding.

Tøj er en vigtig del af skiglæden. Godt skitøj beskytter dig mod vinden. Det er klogt at klæde sig i lag, så kvalitets sportsundertøj kommer ved siden af ​​din hud. Lag kan tilføjes og reduceres alt efter vejret. Du bør vælge dine skihandsker med omhu. Det er godt at have to par handsker, til varmere og koldere vejr.

At sælge skiudstyr er en opgave for professionelle. Så, vælg med omhu, hvor du køber dine ting. En dygtig skiforhandler vil give dig det rigtige udstyr til at nyde skiløbet. Udstyr af høj kvalitet vil også holde i årevis, så det er en investering i de kommende år.

Se også den forrige artikel, hvis du gik glip af den!

Axa Sorjanen – Uddannet skiinstruktør, prisvindende finsk journalist, forfatter og dokumentarist

Tip:Hvis du har brug for support med appen, bedes du kontakte vores kunde service.

[Nyd langrend med det rigtige udstyr: https://da.sportsfitness.win/Sport/skiløb/1003047156.html ]