De bedste Ankel Seler til Volleyball

En forstuvet ankel er en af ​​de mest almindelige skader i volleyball. Mens mindre skader kan helbrede på egen hånd, måske mere alvorlige skader brug for lægehjælp , eller i det mindste , en bandage , der kan hjælpe med at holde anklen stabil som det heler . En bandage kan også bæres for at forebygge skader i løbet af spillet. Sock Modeller

Sock modeller er som regel lavet af elastisk og trak fra tæerne op omkring foden og til ankel , ligesom en ankel sok . De enten pasform omkring anklen og krog under foden for support, eller passer sammen omkring anklen og er snøret som en sko .

Sock seler er stærkere og mindre fleksible end almindelige sokker og atletisk tape , så du får kompression , du har brug for helbredelse uden at miste en masse støtte . Alligevel er disse modeller bedst egnet til folk, der er ved at komme fra skade og søger støtte . De er ikke anbefales som preventatives . De har også slides hurtigt og anbefales ikke til lang tids brug.
Mechnical Modeller

typisk lavet af plastik og en skum pude , mekaniske seler , som den populære Active Ankel , tilbyder langt større støtte end sok modeller. De har to sider lavet af plastik , der er monteret på siderne af ankel og en Velcro lås eller snørebånd der trækker siderne tæt sammen. A stigbøjlen ombrydes omkring bunden af ​​foden for ekstra støtte .

Disse ankel seler er ideelle til både at forebygge og overvinde skaden . De er langtidsholdbare og kan bæres flere gange . Den vigtigste kritik af nogle typer er, at de kan trækkes for stramt og knibe eller skåret i huden. Mange har nu ekstra stødabsorberende at holde sådanne ubehageligheder på et minimum.

Futuristisk Modeller

Nogle nyere ankel seler er mere rettet mod genopretning end forebyggelse. Disse anvender typisk en gel eller luftceller til at hjælpe anklen helbrede ved at holde kompression på det og lade brugeren til at gå komfortabelt. De betragtes som god for hastighedsovertrædelser genopretning og reducere hævelser.

Mens der er få klager over disse modeller , prisen for nogle kan være dobbelt eller mere, der af mekaniske modeller . De har heller ikke giver meget beskyttelse mod skade under leg.
Hoteltilbud
[De bedste Ankel Seler til Volleyball: https://da.sportsfitness.win/Sport/tennis/1003030046.html ]