Sådan Coach High School Track

Gymnasieelever deltage sporet holdet for en række årsager. Nogle spor atleter bruger den daglige træning at forberede sig til efteråret sport, mens andre elsker at konkurrere mod andre high school atleter i deres favorit-events . Du er nødt til at coache high school spor sportsfolk til at udføre på et højt niveau, ved at udnytte disse unikke motivationer. Ting du skal
Student trænere
Tidligere track atleter myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
arrangere en Diverse High School Track Team
1

Skift din relæ holdene i preseason at finde den rigtige kemi. Relæ hold har brug for at være på den samme side på relæ punkt og skal have sammenlignelig hastighed til at holde holdet i hvert løb . For eksempel skifte i hver 400 -meter løber , du har, og omarrangere relæet orden, før afregning på din primære team.
2

Udnyt sport terminologi når du træner multi-sport atleter. Du kan fortælle en hurdler at målstregen er ligesom målzonen , går så langt som at sætte en fodbold i hænderne under træningen . Denne teknik hjælper atleter tilpasse sig en anden opgave med dus .
3

Find studerendes undervisere med interesse i atletik for at hjælpe med at holde dine spor hold sund. Studerende med interesse i sport uddannelse eller det medicinske område kan hjælpe spillerne håndtere muskelsmerter efter hver praksis.
4

Formulere en off- sæson workout program, der hjælper spor atleter beskæftige sig med ugunstige forhold. Træningssessioner i løbet af vinter og sommer hjælper du træner spillere på måder til at fokusere på teknik i stedet for vejret
5

Find tidligere track atleter på din high school for at hjælpe med at coache dit team. Hoteltilbud . Forældre eller medlemmer af lokalsamfundet med erfaring i spor kan hjælpe med at tage presset ud af din lille personale under måneders træning og stævner.
6

Læs online nyheder og opdateringer om high school spor hold i dit område. Din lokale avis sandsynligvis giver kun begrænset dækning af high school sport, så du bliver nødt til at få oplysninger om potentielle konkurrenter staten sporet mødes. High school sport hjemmesider, ligesom DyeStat.com , giver dig mulighed for at tjekke nyheder fra alle 50 stater med et klik på en knap (se Resources nedenfor) .
Hoteltilbud
[Sådan Coach High School Track: https://da.sportsfitness.win/coaching/Coaching-High-School/1003004920.html ]