Sådan Coach High School Track and Field

Der er ingen high school sport, der kræver en mere forskelligartet sæt af teknisk viden end atletik. Som en high school atletik træner , kan du være den eneste træner til rådighed for dine atleter. Hvis dette er tilfældet, vil du blive bedt om at undervise alt fra sprint begivenheder til langdistance begivenheder og marken arrangementer. Der er naturligvis en bred vifte af færdigheder , der er repræsenteret i hver event. Det vil være meget svært, men hvis du følger disse trin, kan du coache high school atletik. Instruktioner
1

Kend de regler og forskrifter . Ikke alene har du brug for , hvordan man træner high school atletik, men du har brug for at kende reglerne for sporten , og de regler, der regulerer praksis tid og begivenhed deltagelse. Overtrædelse af disse regler kan resultere i diskvalifikation fra et møde eller for sæsonen.
2

Få at vide dine atleter. Ikke blot vil du være ansvarlig for coaching en bred vifte af teknikker, vil du blive bedt om at coache en bred vifte af fysiske talent. Den vigtigste opgave for en coach er at beskytte den fysiske velvære af deres atleter . Sørg for at du ikke skubber de svagere atleter alt for svært at komme i form. Find balancen mellem at arbejde hårdt og overbelastning dine atleter.
3

Læs op på alle de teknik materialer, du kan . Ved første blik for en eller to vigtigste teknikker i hvert tilfælde af at du kan se for og rådgive om . Ingen vil forvente, at du skal være en ekspert på hver begivenhed , men at være en succesfuld high school atletik træner du skal arbejde , så du kan hjælpe alle dine atleter. Nogle arrangementer er mere teknik -intensive end andre. Sørg for at du ved nok om mere komplekse begivenheder, såsom den stangspring , at lære dine atleter.
4

Opsøge hjælp, hvis du har brug for det . Hvis der er en lokal skole , der har en track hold spørge, om nogen af deltagerne ville være villige til at udføre frivilligt arbejde og undervise de teknikker til deres arrangement til dine atleter. Selv hvis de kun kan forpligte sig til en begrænset tidsplan eller en én gang klinik , vil det hjælpe dine atleter voldsomt.
5

forblive positiv . Track er ikke en sport, hvor atleter kan foder ud af vrede eller aggression. Kør ikke dine atleter til frustration eller fortvivlelse . Sørg for, at de er afslappet og fokuseret på deres begivenhed eller begivenheder. Når du træner high school atletik er det vigtigt, at du gør alt hvad du kan for at indstille dine atleter op for succes .
Hoteltilbud
[Sådan Coach High School Track and Field: https://da.sportsfitness.win/coaching/andre-Coaching/1003031124.html ]