De færdigheder & Teknikker til en Coach

De færdigheder og teknikker af en coach Hjælp Shape unge mænd og kvinder i alle former for sport . Ligegyldigt hvad aktiviteten er, eller hvor den er placeret, trænere lære spillerne , hvordan man klare sig bedre på banen og i livet . Hvis du er interesseret i en karriere i coaching , bør du give mulighed for instruktions tid til at opbygge dine spillere mentalt og fysisk. Udvikle Motor Planer

Motor Planer , ifølge pensioneret fodboldtræner og atletisk direktør Kenneth Rippy , er de færdigheder, som spillerne kan samle op og komplet med et øjebliks varsel. " Agility træning er vigtig ," siger Rippy . " Spillere skal være i stand til at udvikle hurtigt fodarbejde i forbindelse med hurtig mental responstid. Ikke kun på grund af , hvordan det forhold kroppen til at bevæge og reagere hurtigere, men også på grund af , hvordan det forbereder sindet at arbejde hurtigt mellem opgaver . "

Rippy brugt motor planer i starten af ​​sin instruktions tid til at forberede eleverne til de mere komplekse mål i hjertet af hver praksis . "Det er vigtigt at planlægge hurtige rutiner, som hjælper dine spillere håndtere simple udfordringer før eksamen til de større, " siger han.

Set Instruktions Goals

Kevin Lea
, en prisbelønnet volleyball træner på gymnasie- niveau i Arkansas, siger, det er meget vigtigt at sætte instruktions mål for hver praksis . "De mål , du sætter vil variere afhængigt af sporten samt afspilleren. I begyndelsen , kan du nødt til at lære en masse af nøgletal, som hvordan man lander en overhead tjene. Når du har opnået dette ," siger Lea, "kan du lære børn , hvordan man udvikler skuespil , der er nedsat målchancer og er afhængige af hinanden til at lykkes. "

Lea ville vide . På bare sit fjerde år som en volleyball træner , tog han sit hold, Lavaca Golden Arrows , til Arkansas State Championship Finals og placeret samlet andenplads .
Working Rewards

Rippy understreger, hvor vigtigt det er at belønne dine spillere til at vise poise , intelligens og fokus i løbet af praksis. "Det er vigtigt , men du er nødt til at være forsigtige med, hvordan du gør det. " Rippy fraråder at vælge "tomme belønninger ", såsom forkortede praksis eller fridage . " Time off bygger ikke dygtighed og forberedelse. "

Stedet foreslår han, at du vælger aktiviteter, som dine spillere vil se frem til. "For fodbold, jeg altid brugt en boremaskine kaldet ' Blood Alley ', hvor børnene ville parre op . Ene gjorde blokering , mens den anden bar bolden. Den defensive par bestod af en ned lineman og en linebacker . Fløjte , og lad dem gå på det. konkurrencen var sjovt og stimulerende , og det hjalp børnene nå dette niveau af aggression jeg ville i praksis. "


[De færdigheder & Teknikker til en Coach: https://da.sportsfitness.win/coaching/andre-Coaching/1003031068.html ]