coaching
Extreme
Fitness
Martial Arts4 v 4 overgangsspil
Følgende kommer fra Don Herlan (Smedley). Meget mere som dette kan findes fra Smedley på hans websted på www.smedleyssoccersite.com.
Procedure:
To hold spiller 4 mod 4 på den lille bane, mens det tredje hold venter på ydersiden. Et stort mål er sat op på den ene endelinje, og to mindre mål er sat op på den anden endelinje. Når der scores et mål, det angribende hold holder boldbesiddelse og angriber i modsat retning. Det forsvarende hold forlader banen, når der bliver scoret, og det tredje hold kommer på banen.
overgang+spil" Coaching point:
- Koncentration – Ingen "slukning" under afspilning. Tænk over dine modstandere og reager først.
- Beslutningstagning – Foregribe ændringer af besiddelse og retning og gå tidligt.
- Besiddelse – Træf intelligente beslutninger om, hvornår du skal tage forsvarere på 1 mod 1.
Progressioner/Regressioner:
Progression 1 – Tilføj en målmand i den ene eller begge ender af banen.
Regression 1 – Spillerne på ydersiden er angribere, men de er kun tilladt én berøring.
Foretrukken problemløsning småsidede spil 
Spil i 5 korridorer ved hjælp af 1-3-3-1-1 
Afleverings- og støttebesiddelsesspil 
Småsidet to-retnings angrebsspil 
3v3+3 eller 4v4+4 spil 
Løb med bolden i et 3 v 3 småsidet spil 
4 v 4 overgangsspil 
A 6 v 4 besiddelse, Afleverings- og driblingsspil 
5 v 2 til 2 v 1 småsidet afleverings- og modtagespil 
Coaching af angreb og forsvar ved hjælp af små-sidede spil [4 v 4 overgangsspil: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003044960.html ]