coaching
Extreme
Fitness
Martial ArtsAngribe og forsvare i og omkring straffesparksområdet
Følgende øvelse kommer fra Tony DiCicco og blev præsenteret på Soccer Champions Coaches' Clinic. Få mere at vide om Soccer Champions Coaches' Clinic.
Denne øvelse giver skydetræning til dine angribere samt hjælper med at styrke dine målmænds defensive organisationsevner.
Organisation:
3+3 vs 3+3 - Dimensioner af straffesparksområdet lidt mere udvidet over 18.
Spillet er som basketball på halv bane. Det forsvarende hold (rød til start) skal vinde bolden og sende den ud til deres holdkammerater på ydersiden, og så bliver de offensive og de blå bliver defensive.
Udefrakommende spillere modtager og laver enten en flankeserv som i et spil eller finder en aflevering, der vil føre til et skud. Skift ude og inde hvert 2.-3. minut. Hvis dette spil spilles korrekt, det er fysisk krævende.
Nøgle Coaching Points Defensivt:
- Kommunikere, holde sig organiseret, husk, når bolden går bredt, en flankeserv kommer ind, så forsvarsspillere skal markere tæt og prøve at se bolden og deres defensive mærke.
- Når bolden er vundet, skal GIVER det til en ekstern holdkammerat for at flytte til offensive spillere.
Offensivt:
- Dette er et scoringsspil. Brug 1v1, kombinationsspil, komme på slutningen af flankeservice for at score.
- Når du taber bolden, lad ikke forsvaret spille det til deres eksterne holdkammerater, vind det tilbage og score.
Download en PDF af denne session
Besøg hjemmesiden for Soccer Champions Coaches' Clinic
6 ugers træningsplan for sæsonen 
Læreplaner for coaching af fodboldbevidsthed præsenteret af spilstørrelser:4 v 4, 7 v 7, 9 v 9 til 11 v 11 
50 sjove og udviklingsmæssige coaching-sessioner for 6 til 10-årige 
Fodboldbevidsthed Aldersgruppe specifik bevidsthedsudviklingstræning 
salg Best of Soccer Awareness 
salg øvelser og øvelser til at udvikle den amerikanske elitespiller 
udsalg Best of Amplified Soccer Training Volume 3 
Ultimate Youth Coaches Training Guide 
Taktiske tanker om udviklingen af den nye 4 v 4, 7 v 7 og 9 v 9 spilstørrelser 
Hurtigt spil og afslutning i og omkring boksen med 4-2-3-1 diamantangrebsopsætningen [Angribe og forsvare i og omkring straffesparksområdet: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003045077.html ]