Modangreb og fodboldens fire øjeblikke

Fra JeffTipping.com

Ligesom basketball består fodboldspillet af 4 øjeblikke;

1. Modstanderne har bolden.

2. Modstandere taber bolden.

3. Vi har bolden.

4. Vi mister bolden.

Moderne trænere bør have et praktisk kendskab til de to overgangsmomenter i fodbold, Moment 2 og 4. De kalder disse øjeblikke "hurtig pause" i basketball eller "modangreb" i fodbold.

Efterhånden som coaching bliver mere sofistikeret i USA, ser vi flere og flere hold, der falder dybt uden for deres eget straffefelt, og forsvare med 10 spillere. Når først en modstander er i stand til at gøre dette, er det meget svært at prøve at nedbryde dem.

Følgelig, Trænere skal undervise Moment 2, som er et vigtigt "Transition" Moment i fodbold. Når en modstander har bolden i angreb, spreder de sig ud, breddeveje og længdeveje. Det betyder, at når de taber bolden, er de sårbare over for kontraangrebet - før de kan komme tilbage og blive organiseret.

Trænere bør derfor lære spillerne om overgangsmomenter i praksis og gøre det til en del af deres trænerfilosofi. Visuelt, spillerne skal være indstillet på disse øjeblikke og have en forståelse for, hvordan de skal reagere, når de sker.

Angribende overgangsmomenter i fodbold, typisk, er;

1. En af dine spillere opsnapper en modstanders aflevering.

2. En af dine spillere vinder en tackling.

3. Din målmand skærer et kryds eller laver en redning.

4. Bolden går ud for at kaste ind til dig.

5. Du tildeles et frispark.

Ikke nok af vores trænere lægger vægt på at anerkende disse overgangsmomenter. Jeg anbefaler stærkt at gøre dem til en funktion i dine øvelser, når foråret nærmer sig.

---

I dette spil spiller spillerne 2 mod 2 til mål. Angrebsparret har to holdkammerater, der står ved siden af ​​de mål, de angriber. For at score et mål skal de først, sende bolden til deres holdkammerat, som sender bolden tilbage, så de kan score.

Formålet med øvelsen er at få spillerne til at se fremad, umiddelbart efter at have vundet bolden - vigtigst i kontraangreb.

---

Bøger og videoer fra Jeff Tipping

salg øvelser og øvelser for at udvikle den amerikanske elitefodboldspiller Videodownload:6 v 6 – En dynamisk model til teknisk og taktisk træning Videodownload:Sidelæns på fodbold - brasilianske fodboldøvelser og øvelser

[Modangreb og fodboldens fire øjeblikke: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003044796.html ]