Lære et barn Baseball Batting Teknikker

Rammer en baseball anses for at være en af ​​de vanskeligste opgaver i alle sportsgrene . De, der spiller spillet på højeste niveau betragtes som yderst vellykket, hvis det lykkes dem at de får tre hits i hver 10 gange på bat . Som et resultat, kan undervise unge at ramme være en skræmmende opgave . Men kan det gøres ganske vellykket . Picking en flagermus

unge hitter skal bruge et bat , han kan håndtere. Der er en simpel test for at vide, hvis bat er for tung eller ej. Spørg barnet til at holde battet i hans dominerende hånd (højre hånd for højrehåndede , venstre hånd for venstreorienterede ) , og hold det lige ud i fem sekunder. Hvis bat vakler eller falder , er det for tungt for ham. Hvis det kan gøres nemt , det er den rigtige vægt.
Batting holdning

Har en højrehåndet hitter stå i dejen æske tættest på tredje base . Bagsiden fod bør være parallel med ryggen punkt home plate . Den forreste fod skal være omkring 18 inches foran den bageste fod . Dejen skulder bør rettes på pitchet og flagermusen bør udvides over hans højre skulder. Knæene skal være lidt bøjet i en atletisk position .
Gyngen
p Som pitcher forbereder sig på at kaste bolden , dejen skal koncentrere sig om kande kaste hånd, så han kan få en visning af bolden så længe som muligt. Dejen starter med sin vægt på ryggen ben. Som kanden slipper bolden , dejen skal overføre sin vægt fra ryggen ben til sin forside på en smidig og gnidningsløs måde. Dette udløser swing. Han gør dette ved at træde lidt frem med sin forreste fod, mens holde det forkerte ben på plads. Flagermusen bør komme frem og ramte bolden, når den er 10 til 12 inches foran home plate . En god måde at få barnet til at overføre vægten er at bruge udtrykket " klemme bug ", når gå frem med sin forreste fod . Ved squishing bug med sin forreste fod , barnet er at overføre sin vægt fra ryggen ben på forsiden , og derefter arme og flagermus vil følge i hårdtslående zone og dej vil amke kontakt.



[Lære et barn Baseball Batting Teknikker: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Ungdom/1003019309.html ]