Sådan rejser du opstående (i stedet for tilskuere)

Når unge atleter navigerer gennem teenageårene, de kan løbe ind i situationer, der udfordrer deres moralske kompas. Uanset om din atlet står over for et etisk dilemma i skolen, i sport, eller i samfundet, at gøre det rigtige er vigtigt – uanset hvem der ser på.

I en undersøgelse om små børn og bystander-effekten, resultater viste, at selvom børn typisk er yderst hjælpsomme over for andre i nød, de er mere tilbøjelige til kun at hjælpe andre, når ansvaret tydeligt er tillagt dem. Børn var mindre tilbøjelige til at hjælpe, når der var andre potentielle hjælpere i nærheden, fordi der var en spredning af ansvar.

Her er fem strategier til at hjælpe dine atleter med at blive upstanders i stedet for tilskuere i de komplekse tider, hvor deres ansvarsfølelse og beslutningstagningsevner bliver testet.

Styrk positiv adfærd
Børn kan lære om omsorg, retfærdighed, og hvordan man fører et etisk liv fra mennesker omkring dem, så det er op til voksne at gå foran med et godt eksempel, når det kommer til at gribe ind i en situation, hvor nogen har brug for hjælp.

"En af de enkleste måder at hjælpe børn med at lære ny adfærd er at forstærke dem, når de sker, ” forklarer Michelle Borba, PhD, en internationalt anerkendt karakteruddannelsesekspert, pædagogisk psykolog, og prisvindende forfatter til 22 forældrebøger.

"Fang med vilje dit barn i at handle moralsk og anerkend deres gode opførsel ved at beskrive, hvad de gjorde rigtigt, og hvorfor du sætter pris på det."

Lær dem at blive aktive tilskuere
Ifølge Safety Net Coalition ved Loyola University i Chicago, en aktiv tilskuer er en person, der ikke kun er vidne til en situation, men tager skridt til at forhindre en situation i at eskalere eller for at forstyrre en problematisk situation.

Når børn beslutter sig for at tale på en andens vegne, det kræver mod. At sidde i stilhed, når du genkender, at nogen bliver såret, kan også være ødelæggende og fylde dit barn med skyldfølelse efter hændelsen.

Lær din atlet, hvordan man bliver handlingsorienteret og selvsikker, når det kommer til situationer, der er uretfærdige i deres øjne. For eksempel, hvis din atlet ser en holdkammerat håne en atlet på et modstanderhold, opmuntre dem til at være en upstander og leder ved at handle for at stoppe mobningen, om det er ved at hjælpe målet med at gå væk, fortæller en voksen, eller en anden metode.

Udvid dit barns bekymringskreds
En anden måde at rejse upstanders på er at udvide deres bekymringskreds. Ved at lære din unge atlet at vise omsorg og bekymring over for et bredere netværk af mennesker, du lærer dem, at deres beslutninger har indflydelse på andre i deres samfund.

Harvard Graduate School of Educations Making Care Common Project opfordrer forældre til at "dyrke børns bekymring for andre, fordi det grundlæggende er ret ting at gøre, og også fordi, når børn kan have empati med og tage ansvar for andre, de vil sandsynligvis blive gladere og mere succesfulde."

Så, næste gang dit barn diskuterer, om de skal invitere en af ​​deres holdkammerater eller klassekammerater til deres fødselsdagsfest, for eksempel, bed dem sætte sig i den andens sted, og hvordan de ville have det, hvis de ikke fik en invitation til en fest, som alle andre var inviteret til.

Øv venlighed og empati
Empati skaber medfølelse for andre menneskers perspektiver.

I hendes bog, Unselfie:Hvorfor empatiske børn får succes i vores alt-om-mig-verden , Borba aktier, "Empati kan indgydes, og det er sammensat af lærebare vaner, der kan udvikles, øvet, og levede. Empati er det, der lægger grundlaget for at hjælpe børn med at leve med én væsentlig sandhed:Vi er alle mennesker, der deler den samme frygt og bekymringer og fortjener at blive behandlet med værdighed."

Når din atlet regelmæssigt udsættes for venlighed og empati, de vokser både socialt og følelsesmæssigt. Så, uanset om din atlet har det svært med en holdkammerats attitude, eller om de kæmper med trænerens beslutning om at sætte dem til en kamp, anerkend, hvad de føler, og fortsæt med at opmuntre dem til at se på situationen fra et andet perspektiv.

Skab en positiv, omsorgsfuld familie motto
Borba anbefaler også, at forældre udvikler et familiemantra. "Spørg dit barn, ’Hvad står jeg for i dette hus? Hvad gør egentlig forskellen i dette hus? Hvad tror du er vigtigt for mig her i huset?’”

Borba tilføjer, at "Du vil begynde at høre den slags værdier, som dit barn synes er vigtige. Derefter, du kan finde på noget sjovt, mindeværdigt motto."

Mens din atlet udlever dit nye motto, de vil begynde at internalisere den positivitet, som snart vil afspejle sig i skolen, på marken, og i situationer, hvor det betyder mest.

Tag væk
De fleste forældre håber at opdrage børn, der spiller efter reglerne, er modige nok til at stå op for det rigtige, og som sørger for, at alle bliver behandlet retfærdigt, ligeligt, og helt ærligt.

Disse strategier vil opmuntre din atlet til at hjælpe andre, når de fremmer deres følelse af personligt ansvar.

Om TrueSport
TrueSport®, en bevægelse drevet af erfaringen og værdierne fra det amerikanske antidopingagentur, kæmper for de positive værdier og livslektioner, man har lært gennem ungdomsidrætten. TrueSport inspirerer atleter, trænere, forældre, og administratorer til at ændre ungdomsidrættens kultur gennem aktivt engagement og tankevækkende læseplan baseret på hjørnestenslektioner om sportsånd, karakterskabende, og ren og sund ydeevne, og samtidig skabe ledere på tværs af lokalsamfund gennem sport.

For mere ekspertdrevne artikler og materialer, besøg TrueSports omfattende LÆR-ressource.

Dette indhold blev gengivet i samarbejde med TrueSport. Alt indhold kopieret eller gengivet uden TrueSport og det amerikanske antidopingagenturs udtrykkelige skriftlige tilladelse vil være i strid med vores ophavsret, og underlagt retsanvendelse. Hvis du vil vide mere eller anmode om tilladelse til at reproducere indhold, Klik her.

[Sådan rejser du opstående (i stedet for tilskuere): https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-basketball/1003047219.html ]