Sådan Skate en Figur 8

. Den oprindelige fokus for skøjteløb var en intention om at skære bestemte figurer eller tal i isen , som den figur 8 All senere eksisterende skøjteløb mønstre , der stammer fra det oprindelige tal Anses for at være den enkleste 8 . skøjteløb mønster , tallet 8 er almindeligt kendt , og er endda blevet indarbejdet i andre sportsgrene som basketball. Læs videre for at lære mere . Instruktioner
Skate en ordentlig Figur 8
1

Hold dine knive på isen. I figur 8 , vil dine skøjter knive forblive på isen på alle tidspunkter, selvom du vil skifte læner din vægt fra den ene fod til den anden.
2

Lean din vægt til yderkanten af én ice skate . Den anden fod skal røre førende foden.
3

Skift fødder. Når du har gennemført en af ​​de to nødvendige kredse , der omfatter en figur 8 , er du nødt til at afslutte figuren ved at udfylde en anden cirkel .
4

Vælg din ryg fod op og placere den i front efter du har fuldført den første cirkel . Nu fører med din nye fod foran og husk at læne din vægt til yderkanten af skøjten som du fuldføre figur 8 .
5

Tjek dit arbejde. Du bør se en nøjagtig kopi af nummeret "8" på overfladen af isen .
6

Lær kunsten at falde med ynde . Når du begynder at skate en figur 8 , vil virkningen af ​​hælder til den side af hver fod sandsynligvis smide din saldo. Hvis du falder , bare komme tilbage op og prøv igen.
Undgå Svimmelhed når du Skate
7

Hold øje med de professionelle. Figur skatere , der har været på det i flere år ofte afsløre lidt tricks og teknikker , hvis du ser dem skøjte på en regelmæssig basis.
8

Practice spotting. Nyere tal skatere rådes til at fokusere på ét sted , såsom en væg , før du indtaster en stærk hjulspin eller figur 8 henrettet ved høj hastighed .
9.

Slip spotte , når tiden er inde. Til sidst, vil du få nok erfaring med skating mønstre, som du ikke bliver nødt til at justere dine øjne til spinding bevægelse længere.
10

Hold dine skøjter snøret stramt . Løse skøjter kan bidrage til en følelse af ustabilitet , især da du udfylde udarbejde skating mønstre , hvor din vægt skift hele skate .
11

Practice konsekvent , flere gange om ugen . Ved at fastholde en almindelig praksis og langsomt øge din hastighed , din krop begynder at naturligt tilpasse sig de bevægelser skøjteløb.
Hoteltilbud
[Sådan Skate en Figur 8: https://da.sportsfitness.win/fritid/Ice-Skating/1003024575.html ]