Sådan videresender Paddle en Kano

Tilsyneladende den simpleste manøvre i kano, kan den forreste padle tage år at virkelig master. Disse enkle anvisninger tilbyder en nybegynder retningslinjer til det mest afgørende aspekt af kano. Ting du skal
Kano Gear Tasker
Kano Kneeling Pads
Kano Paddles
Kano racks
Kano åg
Kanoer
redningsveste myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Knæl eller sidde i kanoen fremad enten agterstavnen eller stævnen. Hvis du kano solo, sidde eller knæle i midten.
2

Hold padle med indvendig hånd på toppen og din vandsiden hånd 2 til 3 meter ned ( hvor føles mest behageligt ) med knoerne udad.
3

Indsæt bladet af pagajen helt ind i vand, mindst 2 meter foran dig , eller så langt frem, som du kan nå uden lunge din krop fremad.
4

Skub din top hånd frem og trække din nederste hånd tilbage , trækker kniven gennem vandet. Hold toppen af ​​pagajen håndterer lavere end øjenhøjde.
5

Pivot din skulder til at trække kniven lige tilbage . Følg ikke kurve af kanoen.
6

Træk kniven tilbage gennem vandet så langt som din hofte .
7

Løft klingen ud af vandet og vend bladet parallelt med vand ( dette er især vigtigt på blæsende dage ) for at bære det frem til startpositionen.
8

Sæt kniven og slagtilfælde igen.



[Sådan videresender Paddle en Kano: https://da.sportsfitness.win/fritid/Kanosejlads/1003023648.html ]