Sådan padle en kano canadisk -Style

Paddling en kano canadisk- stil tager nogle praksis . Udtrykket " canadisk -stil" kan spores tilbage til Omer Stringer , en canadisk solo roer , der brugte et træ kano . Omer ændret den måde, solister canoed . Tidligere ville en solist sidde i midten af ​​kanoen til at padle og derved mister en stor del af kontrollen over kanoen . Omer startede en stil for at sidde på den ene side af kanoen , hvilket skaber større kontrol. Ting du skal
Redningsveste myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Sæt kanoen i vandet dyb nok, at det ikke vil skrabe på bunden eller på klipper , når du tilføjer vægt ( selv) .
2

Træd ind i midten af ​​kanoen , mens forfriskende dig selv mod en dock eller kysten, så kanoen ikke kæntre .
3 < p> Placere dig selv lige bag midten af ​​kanoen tæt på lønningen ( den stribe langs toppen af ​​siden ) i din foretrukne side at padle .
4

Sid med knæene bøjet og dine ben nedenunder dig , mod din bag . Kanoen vil vippe til den side , men du vil have mere kontrol over din padling.
5

Brug en J -takts at flytte kanoen fremad i en lige linje.



[Sådan padle en kano canadisk -Style: https://da.sportsfitness.win/fritid/Kanosejlads/1003008471.html ]