Sådan Draw -takts Paddle en kano

Den drawstroke pagaj manøvre er nyttig til at bevæge kano sidelæns og for hurtigt at ændre retningen af kanoen . Ting du skal
Kano Gear Tasker
Kano Kneeling Pads
Kano Paddles
Kano åg
Kanoer
redningsveste myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner

1

Placer dig selv i et godt afstivet siddende eller knælende stilling.
2

Hold padle med indvendig hånd på sin top og din vandsiden hånd 2 meter ned af skaftet .

3

Ræk ud over kanten af ​​kanoen så langt som du kan uden at miste balancen . Hvis du vil flytte kanoen sidelæns , nå på den side, der er den samme som den retning, du ønsker at gå . Til hurtige sving, nå i den retning, du vil have din ende til at vende .
4

Indsæt bladet af pagajen i vandet. Din underarm skal være trukket helt ud og din top arm skal være bøjet .
5

Ret din top arm og bøje nederste arm , tegning bladet af pagajen mod dig gennem vandet. Hoteltilbud
6

Træk padle indad, indtil det er inden for 6 inches af kanoen . Forestil dig selv at skubbe vandet under kanoen.
7.

Skær din pagaj bagud og op for at fjerne det fra vandet, og derefter nå ud til en anden drawstroke .



[Sådan Draw -takts Paddle en kano: https://da.sportsfitness.win/fritid/Kanosejlads/1003023651.html ]