Sådan forbedrer du bordtennisserveringer:En guide

Vi har alle hørt sætningen 'Øvelse gør mester', og selvom ikke alle bordtennisspillere kan forvente at opnå perfektionisme i deres sport, de kan forvente at blive bedre end før. At forbedre ens bordtennisserv er en af ​​de nemmeste måder at forbedre sit bordtennisspil, og nedenfor er tips og tricks til at forfine dine serveringsevner.

Det, vi foreslår, er at forstå alle reglerne for en bordtennisserv fra vores guide her, før du vil forbedre dine færdigheder som bordtennisserver.

For det andet du kan også lære om de forskellige typer bordtennisservationer her, da det ville hjælpe dig med at blive fortrolig med den type greb, du foretrækker, og inkludere et par andre tips.

Færdig med de førnævnte guider? Du kan derefter gå til vores serveringsøvelser nedenfor.

Solo Service Praksis

Den traditionelle måde at forbedre dine evner til at tjene i bordtennis går solo.

Du bliver nødt til at træne alene til dette, og det er derfor, det kan være kedeligt, men du skal huske at holde din motivation oppe og være villig til at stræbe efter det bedste.

Her er nogle tips og tricks til at udføre solo-servicepraksis:

Mindre er mere

Flertallet af begyndere har fristelsen til at holde mange bolde på én gang og øve sig i servering med hele den ladning i én hånd, men det kan kompromittere kvaliteten af ​​dine serveringer.

Og hvis dine ydelser under træningen ikke er tilfredsstillende, de vil heller ikke være gode under et rigtigt spil.

Det er derfor, du skal gå én ad gangen og kun holde én bold for hver serv. Plus, hvis du holder flere bolde på én gang, du bliver nødt til at kaste bolden op ved hjælp af dine fingre, hvilket er ulovligt i bordtennis.

Igen, hvis du ikke øver dig i at servere ordentligt, det er usandsynligt, at du klarer dig godt under et rigtigt spil.

Fuldfør handling

En anden dårlig vane hos amatørspillere er aldrig at gennemføre alle trin i træningen under serviceøvelser.

Det handler ikke om at skyde bolden med pagajen, og du er færdig, du skal forblive i den passende position for den type tjeneste, du udfører, server bolden, restituer og klargør hele din krops holdning igen, som om din imaginære modstander skulle returnere bolden til dig nu.

Konsekvent Tempo

Opfør på samme måde, som du ville gøre i et rigtigt bordtennisspil. Hver spiller har deres unikke spillestil, nogle tager sig tid til at tjene, nogle tjener hurtigt for at afstresse modstanderen.

Hold den samme tankegang, du ville beholde, som hvis du havde en rigtig modstander foran dig.

Ekstra tips til at forbedre servicekvaliteten

Her er nogle andre tips til, at du kan få det bedste ud af din service inden for bordtennis. Husk at mikse og matche disse ting og forstå også, hvor dine styrker ligger.

• Prøv at skabe variationer i længden og placeringen af, hvor bolden lander under en service. Dette er for at forberede dig på alle de forskellige muligheder, der kan opstå i et rigtigt spil.
• Prøv at skabe mere spin på bolden ved at øge pagajens hastighed, når den børster mod den. Dette vil få en mere kraftfuld serv til at forurolige din modstander.
• Øv med forskellige variationer af spins på bolden.
• Fortsæt med at servere så lavt som muligt, lige over nettet.
• Hold dig konsekvent med at øve dig, så du kan opnå bedre resultater på kortere tid.
• Det er bedre at øve hver tjenestetype i tilstrækkelig lang tid og ikke proppe forskellige tjenester inden for et kort tidsrum. Kvalitet bør foretrækkes frem for kvantitet. 10 minutter for én type service burde være tilstrækkeligt.

Brug af bordtennismaskine til servering

Hvis du ikke har nogen til at dyrke bordtennis med dig, du vil måske investere i en bordtennisrobot.

Hvis du ikke er klar over formålet, en bordtennisrobot skal skyde bolde mod dig med en hastighed, som du indstiller, giver dermed næsten følelsen af ​​at øve med en rigtig modstander. Lad os se, hvordan du kan bruge en til at forbedre dig som bordtennisspiller.

Da der er mange modeller af robotten, der bliver fremstillet, hver enkelt vil være lidt forskellige fra hinanden, men de fleste af dem har nogle fællestræk såsom:

• En lade- og affyringsmekanisme til bordtennisboldene
• En mekanisme til at kontrollere kuglernes affyringshastighed og metode (topspin, sidespin, etc.)
• Net til at fange de bolde, som spilleren returnerer

Læs videre for vores faktorer, du skal overveje, før du køber en bordtennismaskine her.

Du kan også se vores bordtennisrobotanmeldelser her for de bedste maskiner på markedet i øjeblikket.

Læs også :

• Bordtennis historie, Trivia og hvordan tingene står til
• Øvelse af blokeringsfærdigheder i bordtennis

Hvordan bruger man en bordtennismaskine/robot?

Den første ting, du højst sandsynligt skal gøre, er at fylde robotten op med en rigelig forsyning af bordtennisbolde (afhængigt af robottens kapacitet).

Hvis der er en mekanisme til at kontrollere affyringen af ​​boldene, du vil justere indstillingen i henhold til dine tilgængelige præferencer. Dette kan omfatte at få boldene til at skyde med et bestemt spin, såsom topspin, sidespin, eller enhver anden kombination af spins.

Juster vinklen på affyringsmekanismen mod dig eller den side af bordet, du ønsker, at den skal skyde mod. Vinkle det måske mod dit baghåndshjørne eller forehand.

Når den er tændt, robotten vil begynde at skyde boldene med en konstant hastighed. Prøv at ramme disse bolde med forskellige slag.

Øvelser til servicepraksis

Her er et par øvelser, du kan bruge til at forbedre din bordtennisservering.

10 i træk

Denne øvelse kræver, at du serverer på nøjagtig samme sted på bordet, som navnet antyder, 10 gange i træk. Du kan markere stedet på bordet som et "X" med et stykke tape.

Lange serveringer

Placer et par plastikkopper eller noget lignende for enden af ​​bordet, og prøv at slå dem ned med din bold under servicetræning. Dette skulle være med til at forbedre dit fokus på længden af ​​serveringerne.

Halvlang servering

Læg et håndklæde på bordet, lad der bare være lidt plads ved kanten og prøv at servere bolden på en måde, så den rammer bordet før håndklædet og så også den lille plads efter håndklædet, dvs nær kanten.

Dette vil forbedre dine halvlange servinger, og du vil være i stand til at visualisere, hvor bolden rammer i et rigtigt spil.

Forskellige mål

Brug nogle midler til at markere forskellige steder på bordet som tape, og brug den samme serveringsteknik til alle disse steder hver. Prøv dit bedste for at ramme dem alle præcist i træk. Dette bør hjælpe med at forbedre din serviceplacering.

Forskellige serveringer og mål

Denne er for det meste den samme som før, hvor du markerer forskellige steder på bordet med stykker tape og prøver at servere hver af dem. Den eneste forskel er at bruge en anden serviceteknik for hvert mål.

Dette bør hjælpe med at øve dig i at skifte hurtigt mellem serveringer, samtidig med at dine færdigheder i serviceplacering forbedres.

[Sådan forbedrer du bordtennisserveringer:En guide: https://da.sportsfitness.win/fritid/Ping-Pong/1003038132.html ]