Sådan spiller frisbee

Den moderne frisbee begyndte livet som en fælles tærte tin . I 1920'erne , studerende på Yale University genanvendt tomme Frisbie Baking Company pie dåser ind i flyvende objekter . Straks blev en ny form for rekreation født. I dag , den frisbee tjener forskellige anvendelser , fra strand legetøj til sport disk. Hver kræver at lære de grundlæggende elementer i at kaste og fange . Sammen med disse fundamentale , spillet af frisbee tilbyder en kombination af motion og sjov. Ting du skal
Throwing partner myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Backhand Throw
1

Stand sidelæns til dit mål . Hvis smide højrehåndet, anbringes højre fod foran venstre fod . Hvis smide venstrehåndet placere venstre fod foran den højre fod.
2

Grip siden af ​​frisbee . Guffe fire fingre , undtagen tommelfingeren , beneath frisbee kant. Placer tommelfingeren på toppen.
3

Rul din kaste arm på tværs af kroppen for at forberede sig til et indkast .
4

Slap din arm frem i en enkelt jævn bevægelse. Før din arm er trukket helt ud , snap håndleddet, frigiver frisbee i retning af dit mål.
Sidearm Kast
5

Stå sidelæns til dit mål . Hvis smide højrehåndet , anbringes den venstre fod foran den højre fod. Hvis smide venstrehåndet placere højre fod foran venstre fod .
6

Placer din pegefinger og langfinger under kanten af ​​frisbee . Placer tommelfingeren på toppen af ​​over dine to andre fingre disk.
7.

Træk din kaste til siden af ​​, i stedet for hele din krop .
8

Sænk dit kaste skulder . Snap din arm og håndled fremad , frigiver frisbee i retning af dit mål.
Fange
9

Face din partner , og position begge fødder selv med hinanden. Placering begge fødder endda giver dig mulighed for at dreje let i begge retninger.
10

Hold et vågent øje med frisbee , som den nærmer sig. Hvis det er nødvendigt , bevæge sig i retning af disken som det sejler til højre eller venstre for dig .
11

Forbered dig på at fange frisbee med passende håndstilling . For en høj kast, fange det med tommelfingeren under de andre fingre. For en lav kaste , fange det med tommelfingeren placeret over de andre fingre. Alternativt fange frisbee med begge hænder. I dette tilfælde modtager den sammen med lavere hånd , mens du bruger den øverste hånd til at fælde det.
Hoteltilbud
[Sådan spiller frisbee: https://da.sportsfitness.win/fritid/andre-Afslapning/1003025033.html ]