Sådan får du bedre til at kaste en frisbee

Mens kaste en frisbee er en sjov lørdag aktivitet med dine venner eller familie, perfektionere din Frisbee kast kræver store tanke og praksis. Den perfekte Frisbee kast kombinerer ynde , magt og teknik som du lærer at styre hastigheden , vinkel og afstand af din kast. Udvikling af din kast kræver øvelse , men resultatet er en yndefuld og kraftfuld Frisbee kast , der vil imponere din familie og venner og give en dybere nydelse for aktiviteten. Instruktioner
1

Kontroller vinkel på frigivelse ved at gøre en slowmotion Frisbee kast, ved hjælp af din standardformular. Se positionen af ​​forkanten på Frisbee og se, om det er vinklet opad. Også se Frisbee i løbet af en normal kast, for at se om det vinkler kraftigt i din kast. Husk , Frisbee skal forlade din hånd , selv med jorden. Hvis Frisbee efterlader din hånd på den forkerte vinkel , tvinge dig selv til det niveau , eller prøve at løfte din udenfor ben så du kaster , tvinger din krop opad nok til at udjævne lodtrækningen .
2

Se Frisbee og sørg for at det ikke slingre under dit kast , som en wobble kan reducere din præcision og begrænse din distance . Hvis du bemærker en skarp wobble i Frisbee , gennemgå din windup . Øv en windup metode , der holder Frisbee bevæger sig ad en plan som du forberede sig på at kaste. Undgå at løfte eller droppe niveauet for Frisbee under dit windup .
3

Kontroller spin på Frisbee som du gør din kast, som en frisbee med for lidt centrifugering vil ikke blive niveau i flyvning. Hvis Frisbee har for lidt spin, øve svirp bevægelse, du bruger til at frigive Frisbee når du kaster . Sæt dit håndled tilbage i en spændt position, før du kaster og svirpe med håndleddet frem, som du er færdig med kast, der giver Frisbee en skarp byge af fart og spin- du slipper det.
4

Undersøgelse dit greb , der sikrer, at du holder dine fingre mod Frisbee , behøver du ikke bruge bare fingerspidserne dit Frisbee flugter din hånd , og fingrene er i den korrekte position. Husk , for standard greb du placerer din pegefinger mod midten af ​​Frisbee og langfingeren langs kanten af ​​frisbee , mens en magt greb kræver, at du placere begge fingre mod fælgen på Frisbee . Brug greb du er mere komfortabel med , men er du velkommen til at praktisere nye greb og ændre din teknik .
Hoteltilbud
[Sådan får du bedre til at kaste en frisbee: https://da.sportsfitness.win/fritid/andre-Afslapning/1003010376.html ]