Spil og aktiviteter for en stofmisbrugsgruppe

Støttegrupper for stofmisbrug, ligesom Anonyme Alkoholikere og Anonyme Narkomaner, er designet til at fremme restitution i en sund, støttende miljø. Kæmpende misbrugere samles ofte og regelmæssigt for at diskutere deres fremskridt, holde hinanden ansvarlige og socialisere i et trygt rum langt væk fra fristelsen af ​​stoffer og alkohol. Stimulerende spil og aktiviteter går langt i retning af at styrke den interpersonelle dynamik og gavne alle, der deltager i gruppesamlinger.

Tillidsskabende

Tillidsskabende spil positionerer spillerne på en måde, der maksimerer indbyrdes afhængighed. At udføre tillidsfald, sæt deltagerne sammen og lad dem skiftes til at læne sig bagud i deres partneres åbne arme. At vide, at du vil blive fanget, før du falder til jorden, kræver en generøs grad af tillid. For en sjov variation af spillet, lad alle stå i en cirkel skulder-til-skulder omkring en enkelt person i midten, som skal forblive så stiv som muligt og holde øjnene lukkede. Spilleren i midten bør stole på, at de andre passerer ham forsigtigt og pakker tilbage, hopper ham frem og tilbage rundt i området inden for cirklen. Spillere bør udtrykke deres forpligtelse til at fange spilleren i midten uden at lade ham falde. Spil disse tillidsspil udenfor på græsset for at forhindre skader.

Brevskrivning

Dem, der kommer sig fra afhængighed, håndterer ofte nedfaldet af brudte forhold til venner og familie, forladte løfter og undvigende personlige mål. Få medlemmer til at sætte sig ned og skrive intime breve til dem selv eller til deres kære, der er ramt af deres skadelige afhængighed. Målet bør være at sætte ord på de følelser, de tidligere undertrykte ved at bruge sindændrende stoffer. Dette vil være en meget udfordrende og følelsesmæssig aktivitet for dem, der endnu ikke er gået meget langt ind i selvopdagelsesprocessen. Opmuntre til brutal ærlighed og åbenhed blandt deltagerne, og ros enhver, der melder sig frivilligt til at dele indholdet af hans brev.

Kunst og kunsthåndværk

Gruppekunst kan være en helt igennem fornøjelig, konstruktiv og terapeutisk måde at kanalisere energi og frustration til udtryksfuld kreativitet. Facilitere en dag med tegning, få gruppen til at lave collager ved hjælp af billeder, magasiner og byggepapir eller opfordre gruppemedlemmerne til at lave kort og personlige poletter til pårørende, der er ramt af nedfaldet af stofmisbrug. Tilskynd til fri udfoldelse og ubegrænset udforskning under aktiviteten; dette er en fantastisk måde for gruppemedlemmer at håndtere komplekse, abstrakte følelser på en sund måde.

Vis og fortæl

Få deltagerne til at bringe personlige artefakter ind, som dagbøger, musik, bøger eller smykker, at præsentere for gruppen sammen med en historie fra fortiden. Historien kan handle om et kærligt barndomsminde eller en smertefuld nedtur, en nylig triumf over fristelsen eller en for længst mistet ven. Denne aktivitet vil fremkalde en række følelser fra latter til rensende anfald af hulken, grundet mangfoldigheden af ​​gruppens medlemmer og deres personlige erfaringer. Tusind tak og opmuntring til alle, der vælger at deltage.

[Spil og aktiviteter for en stofmisbrugsgruppe: https://da.sportsfitness.win/fritid/andre-Afslapning/1003046048.html ]