Hvad er de 10 mest fysiske sportsgrene?

Der er flere variationer af top 10 mest fysiske sportsgrene; hver variation afhænger af de kriterier, der bruges til at kompilere listen. Underholdnings- og sportsprogrammeringsnetværk, også kendt som ESPN, sammensætte et panel af eksperter, der omfattede idrætsforskere, akademikere, en to-sports atlet og sportsjournalister til at vurdere en omfattende liste over 60 sportsgrene med 10 nødvendige færdigheder som sammenligningsgrundlag. Seks af færdighederne vedrører de fysiske aspekter, som de nævnte sportsgrene deler:udholdenhed, styrke, strøm, fart, smidighed og holdbarhed.

Boksning

Jupiterimages/Comstock/Getty Images

Boksning indtager førstepladsen som den mest krævende sport på ESPNs liste. Når to boksere går ind i en ring, de skal være i fremragende fysisk stand og have udholdenhed til at modstå fysisk vold i fire til 15 omgange. Boksere kræver smidighed og hurtighed for at undgå slag på kroppen og hovedet, der samler point til fordel for modstanderne, og nok styrke og kraft til at få deres egne slag til at tælle.

Ishockey

Jupiterimages/Comstock/Getty Images

Ishockey involverer højhastighedsskøjteløb og aggressiv, ofte brutal, kropskontakt. Den fysiske intensitet af spillet begrænser hver spillers tid på isen til 30- til 80-sekunders intervaller efterfulgt af 4- til 5-minutters hvileperioder imellem. Ishockeyens hurtige tempo er ikke kun fysisk krævende, det bidrager til, at spillet bliver betragtet som en af ​​de farligste sportsgrene, ifølge International Medical Insurance.

Fodbold

Jupiterimages/Comstock/Getty Images

Fodboldspillere slår og tackler hinanden med enorm kraft, mens de rykker frem over et 100 yard langt felt for at få en bold over modstanderholdets mållinje. Denne fysisk udfordrende sport kræver udholdenhed, styrke, hurtighed og smidighed.

Basketball

Jupiterimages/Comstock/Getty Images

To hold med hver fem spillere, score point ved at kaste eller skyde en bold gennem modstanderens kurv. Hastighed er afgørende for, at spillere kan bevæge sig hurtigt hen over en basketballbane, mens de hopper eller dribler en bold. Flere retningsændringer på et splitsekund kræver smidighed og udholdenhed.

Brydning

Jupiterimages/Comstock/Getty Images

I et interview fra 2006 i Kent State Universitys "The Burr, ” WWE wrestler Nick Nemeth definerede udfaldet af en brydekamp som forudbestemt, men sagde, at handlingen, der førte til den skrevne konklusion, er reel, fysisk krævende og ofte smertefuldt. Wrestlere er velkoordinerede atleter, i top fysisk tilstand og i stand til at modstå bevægelser, såsom bodyslam, vridning af lemmer, slag og at blive ramt med borde og stole.

Kampsport

Jupiterimages/Comstock/Getty Images

Hele kroppen er et redskab i kampsport. Bryde mursten og brædder med kropsdele, udfører hurtige træk, der involverer spark, slag og blokeringer, mens du opretholder korrekt holdning og balance, kræver smidighed, fleksibilitet, fart, udholdenhed, styrke og koncentration. Kampsport er fysisk krævende, men beslutsomhed opvejer atletisk dygtighed.

Tennis

Jupiterimages/Comstock/Getty Images

En udmattende, hurtig, hårdtslående tenniskamp med spillere, der ræser frem og tilbage for at ramme bolden, før den rammer jorden eller efter et hop, kan vare fra 35 til 40 minutter eller fem til seks timer. Spillere skal have stærke arm- og lårmuskler, enorm udholdenhed, udholdenhed, styrke, strøm, fart og smidighed for at følge med i det opslidende tempo.

Gymnastik

Jupiterimages/Comstock/Getty Images

Gymnastik involverer tumbling og akrobatik, rutiner udført på barer, træbjælker, med bolde og bøjler eller på trampoliner. Deltagere i gymnastik kræver styrke, rytme, balance, fleksibilitet og smidighed til at præstere og konkurrere i denne sport.

Baseball

Jupiterimages/Comstock/Getty Images

Porter W. Johnson, Ph.D., emeritus professor i fysik, Illinois Institute of Technology, anslår, at en pitcher kaster en baseball 30 til 45 meter i sekundet -- 67 til 100 miles i timen. En baseball ramt af en batter rejser op til 134 miles i timen, og en dej kører baser omkring 22 miles i timen. Disse tre fysiske egenskaber ved baseball, pitching, slå og løbe, kræver udholdenhed, fart, styrke og udholdenhed.

Fodbold

Jupiterimages/Comstock/Getty Images

En fodboldkamp spilles i 90 minutter af to hold på 11 spillere. Bruger kun hoveder og fødder til at manøvrere bolden, holdmedlemmer sigter efter at få fodbolden ind i deres modstanders mål. Denne sport kræver, at deltagerne besidder de fysiske egenskaber som udholdenhed, hurtighed og smidighed.

[Hvad er de 10 mest fysiske sportsgrene?: https://da.sportsfitness.win/fritid/andre-Afslapning/1003046057.html ]