MMA (Mixed Martial Arts) regler

MMA (mixed martial arts) er en af ​​verdens hurtigst voksende sportsgrene og er en af ​​de mest dynamiske og spændende fuldkontakt kampsport på planeten. Mixed martial arts er i bund og grund en sport, hvor kæmpere af enhver kampdisciplin, såsom boksning, karate, Jiu Jitsu, brydning og judo konkurrerer efter regler, der tillader spark, stanse- og gribeteknikker, både stående og på jorden.

Det bekæmpes normalt i et bur, som er et kampområde omgivet af metalhegn, en traditionel boksering eller i amatørkonkurrencer, nogle gange bruges et simpelt matteret område.

Sådanne kampe har stået på i mange år og kan spores så langt tilbage som det antikke Grækenland, hvor en sport kendt som Pankration var populær, som var en kampsport, der indeholdt en række gribende og slående teknikker. Lignende kampstile har eksisteret gennem tiderne, men ingen har nogensinde tiltrukket sig verdensomspændende opmærksomhed, indtil fremkomsten af ​​Ultimate Fighting Championship i USA i 1993.

At sætte kæmpere af forskellige kampsportstile op imod hinanden, det var et tv-hit og begyndte at popularisere MMA-sporten over hele verden. I dag er UFC MMAs største kampagne, har kampaftener over hele kloden og er flere milliarder dollars værd.

Der er ikke ét styrende organ for MMA, og der er ikke noget ensartet sæt regler, der bruges over hele verden, og mange af de hundredvis af forskellige forbund, kampagner og foreninger over hele kloden kan alle have lidt forskellige holdninger til MMA-regler.

Imidlertid, flere statskommissioner over hele USA gik sammen for at skabe de forenede regler for blandet kampsport, og dette sæt regler er blevet vedtaget ved at bekæmpe forfremmelser over hele kloden, inklusive Ultimate Fighting Championship. Langt de mest udbredte MMA-regelbøger, selv de kampagner, der ikke abonnerer på dem, vil næsten helt sikkert bruge en tæt variant af dem.

Genstand for MMA

Formålet med sporten er at besejre din modstander ved at bruge slag, kaste- og gribeteknikker. Selvom i de tidlige år af MMA og især UFC-kæmpere havde en tendens til at koncentrere sig om én kampsport og havde en tendens til udelukkende at være angribere og grapplers, I dag erkender de fleste kæmpere behovet for at krydstræne for at få succes i MMA.

Det betyder, at kæmpere ofte vil have en basisstil som brasiliansk Jiu Jitsu, men vil også inkorporere brydning, thaiboksning og westernboksetræning for at give dem et all-round kampspil. Sådan en blanding af stilarter, hvor du tager styrkerne ved hver enkelt, er afgørende for at få succes i moderne MMA og konsekvent at vinde kampe.

Spillere og udstyr

MMA konkurreres af to personer i et bur eller en ring. Det betragtes generelt som en sport, der kun er for voksne, men der er flere og flere juniorer, der træner i MMA, og de konkurrerer i konkurrencer. Imidlertid, fordi MMA kan være en farlig sport, kampe er generelt ikke fuld kontakt, slag i ansigtet er ikke tilladt, og det er heller ikke nogen former for ledlåse, der kan være farlige for voksende knogler. I voksenkonkurrence, følgende vægtklasser gælder:

• Super tungvægt over 265 pund
• Tungvægt over 205 til 265 pund
• Let tungvægt over 185 til 205 pund
• Mellemvægt over 170 til 185 pund
• Weltervægt over 155 til 170 pund
• Letvægts over 145 til 155 pund
• Fjervægt på over 135 til 145 pund
• Kvinders bantamvægt over 125 til 135 pund
• Bantamvægt over 125 til 135 pund
• Fluevægt over 115 pund til 125
• Strawweight op til 115 pounds

Ringen/buret, der bruges i MMA, skal være mellem 20 kvadratfod og 32 kvadratfod.

Fordi blandet kampsport er den ultimative en-til-en kampsport, der bruges ikke andet udstyr end MMA handsker, lette polstrede handsker, der tillader bevægelse af fingrene, samtidig med at de beskytter hænderne, når du slår.

Scoring

I blandede kampsportskampe, scoring sker på samme måde som mange andre kampsportsgrene såsom boksning. Tre dommere sidder rundt om ringen og scorer hver runde, giver vinderen af ​​runden efter deres bedømmelse 10 point og taberen 9 point. I runder, hvor der er en klar vinder, taberen må kun modtage 8 point.

Hvis kampen varer hele varigheden, lægges dommernes scorekort sammen, og vinderen offentliggøres. Hvis dommernes scorekort viser, at begge point er lige, så er kampen erklæret uafgjort.

Vinder kampen

MMA-kampe kan vindes på en af ​​flere måder:

• Slå ud - Når en fighter får deres modstander til at miste bevidstheden på grund af et slag
• Afgørelse - Hvis kampen varer hele dens runder, derefter afgøres kampens udfald af dommere, vinderen er den fighter med flest point.
• Indsendelse - Det er, når en fighter placerer deres modstander i et hold, og så 'tapper' modstanderen ud eller, hvis de nægter og tilbageholdelsen fortsætter, de kan miste bevidstheden, og dommeren afslutter kampen med det samme.
• Teknisk knockout (TKO) - Det er, når en kamp afsluttes af referenten, fighter's corner eller en læge. Årsager kan omfatte en fighter, der ikke er i stand til at forsvare sig selv, eller hvis fortsættelse af kampen kan bringe fighterens helbred i fare.
• Fortabt - En fighter kan miste kampen før kampen, hvis de er skadet og ude af stand til at kæmpe.
• Ingen konkurrence - Hvis begge jagerfly konstant bryder reglerne om, hvis en jager kommer til skade ved en ulovlig handling, en ingen konkurrence kan kaldes

Regler for MMA (Mixed Martial Arts)

• Kampene består af tre runder, hver af dem bør ikke vare mere end fem minutter.
• Kampe skal finde sted i en ring eller et bur, der måler mellem 20 kvadratfod og 32 kvadratfod.
• For at sikre en fair kamp, konkurrenter må kun kæmpe mod de kæmpere, der er i samme vægtkategori.
• Når konkurrencen begynder, kæmpere bør bruge lovlige angrebs- og kasteteknikker i et forsøg på at besejre deres modstander.

Angreb, der ikke er tilladt i MMA omfatter:

• Slår til lysken
• Øjne udhuling
• Bider
• Gribe eller slå i halsen
• Manipulering af fingrene
• Hår trækker
• Hovedskodder
• Slår baghovedet
• Med vilje smide din modstander ud af buret
• Angribende åbninger
• Fightere skal til enhver tid lytte til dommeren og omgående følge hans instruktioner.

Kampe kan vindes på flere måder:

• Slå ud
• Indsendelse
• Afgørelse
• TKO
• Fortabt
• Ingen konkurrence
• Hvis konkurrencen går langt, de tre dommere skal kombinere de point, de har tildelt konkurrenterne for hver runde for at afgøre vinderen. Hvis pointene er lige, så skal kampen erklæres uafgjort.

[MMA (Mixed Martial Arts) regler: https://da.sportsfitness.win/sportsbegivenheder/Olympiske-Lege/1003042352.html ]