Sådan sikrer du, at dine børn ikke spiller for meget videospil

Teknologi har gjort vores liv lettere, men har også bragt mange problemer som online-svindel, manglende privatliv og spilafhængighed med sig. Videospil er en fantastisk måde at fordrive tiden på, og det burde ikke være mere end det. Mange mennesker har dog gjort dem til en del af deres hverdag.

Du kan bedømme deres popularitet og overdrevne brug ud fra det faktum, at denne industri genererede 135 milliarder dollars i 2018. Videospil har især haft en negativ indvirkning på børn. De skal overvåges for at sikre, at de ikke bruger for meget tid på at spille videospil. Her har jeg delt hvorfor og hvordan man stopper dem.

Hvorfor stoppe dem?

1. Sundhedsproblemer

At bruge for meget tid foran skærmen siges at forstyrre sundheden, især hos børn. Forskning har vist, at det også fører til søvnforstyrrelser og fedme.

1. Det er en lidelse

Verdenssundhedsorganisationen har anerkendt at spille for meget spil som en lidelse, og det er en diagnoserbar tilstand.

1. Antisocial adfærd

Børn, der bruger for meget tid på at spille videospil, mangler selvtillid og kommunikationsevner, hvilket fører til asocial adfærd.

1. Mangel på interesse i den virkelige verden

Videospilsafhængighed gør, at børn ikke kan lide den virkelige verden. De vil ikke være opmærksomme på studier, socialt samvær, livsambitioner og andre lignende aktiviteter. Sørg for at følge disse tips for at forhindre sådanne vaner i at udvikle sig.

Sæt en spilletidsplan

Sæt en tidsplan for børn, hvor du kan angive hver aktivitet. Der skal være tid til lektier, tid til at se tv, lege udenfor og bruge computer. Gør alle nødvendige opgaver som lektier essentielle og giv dem mulighed for, hvordan de vælger deres fritid. I denne tidsplan skal du begrænse den tid, de må bruge foran skærmen eller spille videospil. Dette vil også gøre dem mere punktlige og forbedre deres ledelsesevner.

Brug forældrekontrol på deres computer

Hvis du synes, at tidsplanen ikke er en god idé, eller at dine børn ikke vil følge den, kan du bruge computerens forældresystem til at kontrollere deres aktiviteter på den. Du kan indstille en adgangskode, som kun du kender, og indstille en nedlukningstid for computeren - på denne måde kan kun du åbne den. Du kan også begrænse det indhold, de kan se eller bruge på computeren med forældrekontrolsystemet i Windows eller Mac operativ system.

Installer en sporingsapp i mobiltelefoner

Videospil spilles mere på mobiltelefoner end computerenheder. Adgangskodesystem virker ikke på mobiler, fordi de er blevet en nødvendighed. Det bruges ofte og har mange andre formål end bare spil. Du bør tale med dine børn om, hvordan de kun skal spille spil i en kort periode. Installer en sporingsapp for at overvåge deres aktiviteter og sikre, at de følger dine instruktioner.

Opmuntrer til fysiske aktiviteter

Lad ikke dine børn blive dovne af at sidde hjemme hele tiden. Tilskynd dem til at gå ud, lege med venner, vælge en sport og adoptere hobbyer. Når de først har vænnet sig til disse fysiske aktiviteter, vil de ikke bruge så meget tid på at spille videospil. Det vil også holde dem mentalt og fysisk sunde.

[Sådan sikrer du, at dine børn ikke spiller for meget videospil: https://da.sportsfitness.win/Extreme/Andre-ekstreme-sportsgrene-grene-grene/1003049511.html ]