Den komplette guide til Via Ferrata

Hvad er Via Ferrata?

Via Ferrata tilbyder en unik mulighed for at se verden for forskellige udsigtspunkter. Denne sport, der kombinerer en blanding af vandring/trekking og klatring – hjulpet af korte reb, inkluderer ofte zip-linjer, høje reb og krydsende rebbroer. En prækonstrueret rute, normalt op eller på tværs af bjergsider eller rene klippesider, bestående af ståltrin, kabler og stiger fastgjort til klippen på disse steder, disse baner kombinerer alle de bedste elementer fra en lang række sportsgrene, for en fantastisk træning, eventyraktivitet og måde at se nogle fantastiske landskaber på.

Denne aktivitet, afhængig af dine færdigheder og om du har dit eget udstyr såsom et Via Ferrata kit, sele og hjelm, kan udføres uden guide, da mange kurser/ruter er åbne for offentligheden og behøver ikke at bestilles på forhånd. Det kan dog være nyttigt at tage en Via Ferrata-tur med en guide, især når du er nybegynder i sporten.

Hvor stammer Via Ferrata fra?

Denne unikke sport, der kombinerer elementer fra mange andre populære sportsgrene, fandt sin begyndelse på det østrigske Dachstein-bjerg i 1843 i form af installation af stiger, reb og håndkroge. Før dette havde folk i alpine egne i et ukendt antal århundreder brugt faste hjælpemidler på høje stier for bedre at kunne komme rundt. Ruter som disse, der moderat ligner dem, der bruges i Via Ferrata i dag, blev installeret sporadisk i Pyrenæerne og Alperne i løbet af den 19. ^. århundrede og begyndelsen af ​​det 20. ^th århundrede.

WWI

Denne sport er af utrolig historisk betydning, da Dolomitbjergene under første verdenskrig – krydsende de daværende grænser til Italien og Østrig (lande, der kæmpede på forskellige sider), var et territorium under tvist og stedet for mange kampe. Dette område blev fyldt med mere permanente hjælpemidler til tilgængelighed, så soldater bedre kunne komme rundt i denne regions tinder. Nogle af disse Via Ferrata-ruter er blevet restaureret og kan stadig bestiges i dag og er en fantastisk måde at få et nyt perspektiv på fortiden på.

Begyndelser som sport

Via delle Bocchette, der nu er verdensberømt, anses for at være den første Via Ferrata-rute, der primært bruges til rekreative formål. Denne rute i den nordøstlige del af Italien, Brenta Dolomites, et UNESCOs verdensarvssted, blev skabt, da to italienske alpeklubber arbejdede sammen, begyndende i 1930 (og fortsatte efter Anden Verdenskrig), for at forbedre klatreruterne i området.

Siden da er Via Ferratas fortsat med at vinde popularitet, hvor antallet af mennesker, der prøver sporten, er stigende, samt antallet af ruter, der bliver bygget – og nu er ruterne Det er ikke kun begrænset til Alperne og Dolomitterne, hvor de fandt deres begyndelse.

Hvem kan køre Via Ferrata?

Hvem der kan dyrke denne sport er afhængig af ruten – hvor børn er ude af stand til at tage nogle ruter på grund af sværhedsgraden eller niveauet af fysisk anstrengelse. Hvis du allerede er en god klatrer eller har en rimelig standard for fysisk kondition, så vil du være i stand til at tage de mere mellemliggende eller avancerede ruter, hvor det ikke er nødvendigt at være professionel i denne sport for at gøre det, bare at være en god klatrer vil allerede hjælpe.

Hvis du lider af svimmelhed, anbefales denne sport ikke på grund af mængden af ​​svære højdeområder, der er nødvendige for at blive krydset, klatret over eller konfronteret.

Dette er en fantastisk aktivitet for familier, med mange begynderkurser, der kan gennemføres af børn såvel som voksne. Det kan skabe en fantastisk familieferieaktivitet på grund af nødvendigheden af ​​kommunikation samt de uforglemmelige udsigter og oplevelser, der deles. Det er også en fantastisk aktivitet at lave med venner, selvom det ikke er en særlig konkurrencesport, da via ferrarister skal holde plads mellem dem på ruten, er det stadig en fantastisk fysisk aktivitet, der hjælper dig med at knytte bånd og skabe gode minder.

Via Ferrata-udstyr

Det nødvendige udstyr til Via Ferrata er ret simpelt og ikke specielt dyrt. Robust, fornuftigt fodtøj, helst klatre- eller vandresko, er påkrævet, samt beskyttende hovedbeklædning - da nogle ruter kan have faldende sten, eller hvis du falder, er der risiko for at slå hovedet. Beskyttelseshandsker er tilrådeligt på grund af den slibende karakter af de grebede overflader (såsom forskellige typer sten, metaltrin og wire), når du udfører ruterne.

For at knytte dig til ruten og for at holde dig sikker, mens du dyrker denne sport, skal en stærk justerbar sele bæres rundt om taljen og lårene med et 'Via Ferrata kit,' bestående af en snor med støddæmper, to korte længder reb og to metal-karibinclips, fastgjort til den.

Det anbefales også at tage forsyninger af vand og mad med dig, samt skift af eller forskellige lag af tøj – på grund af de svingende temperaturer i forskellige højder.

Fotokredit :Frantisek Duris

Sådan tackler du en Via Ferrata-rute

Før du starter Via Ferrata-ruten, er det vigtigt at tjekke dine egne og din gruppes Via Ferrata-sæt og seler for at sikre, at alle er sikre, mens de kører på ruten . Hvis du bliver ledet af en guide, vil de vise dig, hvordan du tager dit udstyr på, og vil udføre et sikkerhedstjek.

Når du er sikkert i din sele, med Via Ferrata-sættet korrekt påsat, vil du blive vist det grundlæggende i, hvordan du flytter karabinhageklemmerne langs metalrebet langs Via Ferrata-ruterne. Den vigtigste ting at huske er altid at flytte dine clips med hænderne under dem, ikke over dem, og når du bevæger dig mellem sektioner af reb, skal du altid have mindst én klip fastgjort. En anden vigtig ting at huske er, at den sædvanlige regel er kun at have én person pr. sektion af jerntråd. Kom aldrig for tæt på personen foran, og tag dig altid god tid.

Afhængigt af ruten vil du blive udsat for nogle alvorlige højder, som kan være fantastisk for nogle, men betyder at nogle klatrere kan blive ængstelige, så vær opmærksom på den anden personer i din gruppe og hold pauser, når det er nødvendigt. Disse højder vil også betyde, at du vil blive udsat for nogle utrolige udsigter, så tag det hele ind og nyd!

Via Ferrata-bedømmelsessystemet

Forskellige lande har tidligere haft forskellige karakterskalaer, men den internationale standard er sammensat af 5 sværhedsgrader, lige fra AE, hvor Grade A er den mindst vanskelige.

Klasse A

Lidt eller ingen fastgørelse til reb er nødvendig, kort stigning, men primært gang og rigelig mængde af klatrehjælpemidler.

Karakter B

Svarer til klasse A, men der kræves noget klatring – stejlere terræn, men stadig mange klatrehjælpemidler.

Klasse C

Stejlere, med lange stiger, sandsynligvis så god overkropsstyrke påkrævet.

Karakter D

Nogle gange lodret, overvejende stejl, med begrænsede klatrehjælpemidler, kræves stærk overkropsstyrke.

Karakter E

Dette er den sværeste klasse, overvejende udsat og lodret med få eller ingen klatrehjælpemidler undtagen ståltovet.

Vælg den karakter, der er tættest på dine evner, og hvis du går uden en guide, så sørg for at tjekke vejrudsigterne, før du starter, og om du vil have tid nok før mørkets frembrud til at gennemføre ruten.

Ikoniske steder for Via Ferrata

Udøves på en række bjergrige steder rundt om i verden... her er nogle af de mest populære steder at dyrke denne sport –

Via Ferrata på Mount Kenya, Kenya – det næsthøjeste bjerg i Afrika, på 4985 m byder på en fantastisk udsigt over de omkringliggende tinder.

Klettersteig (det tyske udtryk for Via Ferrata, der betyder 'klatresti') ved Fallbach-vandfaldet nær Villach, Østrig, er et must-do Via Ferrata. Denne rute løber langs det 200 m høje vandfald, der fosser ned fra Kärntenbjergene, og tilbyder en uforglemmelig oplevelse.

Via Ferrata ved Fallbach-vandfaldet, Østrig

Mountain Torq i Malaysia, den tidligere verdens højeste Via Ferrata, der når 3776 m, er et must-do for mere erfarne via ferrartists såvel som begyndere – der tilbyder to meget forskellige ruter til at skalere bjerg.

'Stairway to Heaven' Via Ferrata i Donnerkogel, Østrig, byder på en sublim udsigt over Alperne og en stigning på 43 meter op ad en metalstige med et fald på 700 meter under, der sender kuldegysninger ned selv. den største højdeelskeres rygrad.

La Via des Evettes, Chamonix

La Via des Evettes, nær Chamonix i Frankrig, byder på en stor mængde fantastiske udsigter over den sneklædte bjergkæde Mont Blanc-massivet, bedst set fra rutens 50 m lange 3- kabelhængebro.

Ivano Dibona Via Ferrata, beliggende i Dolomitterne i Italien, har en 27 m hængebro som en del af ruten, som blev brugt i filmen Cliffhanger fra 1993. Denne rute er fantastisk for dem, der leder efter en fantastisk udsigt såvel som nogle popkultursteder.

For inspiration om, hvor du kan prøve via ferrata, se vores indlæg øverst via ferratas i Italien, de bedste via ferrata-ruter i Frankrig og de største via ferratas i verden.

Tjek alle vores via ferrata-aktiviteter.

Topfotokredit:Maja Kochanowska

[Den komplette guide til Via Ferrata: https://da.sportsfitness.win/Extreme/Andre-ekstreme-sportsgrene-grene-grene/1003049695.html ]