Den komplette guide til rafting

Hvad er rafting?

Rafting er en meget populær whitewater-sport, der fordyber sine deltagere i fantastiske omgivelser, bjergdale, kløfter og kløfter og i floder af alle forskellige former og størrelser. Sammen med mindst tre andre personer, inklusive instruktøren, vil du padle din oppustelige tømmerflåde som et hold for at skalere hakkende bølger, vanskelige strømfald og rasende strømme. Kom ud på vandet og del dette eventyr med venner og familie, da det er en sport, der er afhængig af teamwork. Rafting praktiseres nogle fantastiske steder verden over og kan give en uforglemmelig ferie eller gruppeoplevelse - tjek vores bedste raftingdestinationer.

Rafting er en tilgængelig sport, der ofte er familievenlig, med en minimumsalder nogle gange så ung som 6 år gammel. Denne sport på begynderniveau kræver, at deltagerne kun har et minimumsniveau af fysisk kondition, men kræver, at de kan svømme. Med en instruktør i tømmerflåden til at hjælpe deltagerne med at navigere i bølgerne og strømfaldene og til at give instruktion i, hvordan man manøvrerer rundt om forhindringer, er denne sport tilgængelig for begyndere.

Denne sport udøves overvejende på de samme floder, som kajaksejlads og hydrospeed er. Whitewater rafting byder dog på endnu mere af et adrenalinsus på grund af det voldsomme vand, bølger og strømfald, der kan krydses. Klasserne af whitewater-floder, som rafting kan praktiseres på, er højere end klasserne for hydrospeed og whitewater-kajak. Se vores komplette guide til hydrospeed og komplet guide til kajaksejlads for mere information om disse andre spændende whitewater-sportsgrene.

Hvilket udstyr bruges til raftingaktiviteter?

Begyndere til denne sport er ikke forpligtet til at medbringe sportsudstyr til aktivitetsstedet. Raftingdeltagere er egentlig kun forpligtet til at medbringe deres eget svømmekostume, som skal bæres under våddragten, leveret af instruktøren. Det anbefales stærkt at medbringe et håndklæde til at tørre med efter raftingsessionen.

Det anbefales også at medbringe solcreme – afhængigt af placeringen kan dette være yderst nødvendigt, da du vil være i en tømmerflåde ude i solen i et antal timer. En flaske vand til rehydrering efter aktiviteten og tøjskift anbefales også stærkt. Sko, som du ikke har noget imod at blive våd, til at have på i vandet, anbefales også og kan være nødvendige afhængigt af den enkelte aktivitet og placering.

Instruktøren sørger for den oppustelige tømmerflåde, overvejende lavet af enten PVC eller syntetisk gummi. Flåderne varierer i størrelse, afhængigt af antallet af deltagere, standardflåden passer til mellem 4 og 8 personer, inklusive instruktøren. Flåder af denne størrelse skal have minimum 3 deltagere plus instruktør, for at kunne tages ud på vandet. Guiden vil også give de korrekte padler til den type og klasse af flod, du vil rafte på.

Andet udstyr, som instruktøren typisk sørger for til deltageren, er en helkropsvåddragt, hjelm og redningsvest. De kan også give vandtætte neoprenstøvler til brug i flåden og efterfølgende i vandet, hvis du falder ud.

Hvad skal jeg gøre?

Føraktivitet –

Din instruktør vil give dig en briefing, før du begynder din raftingoplevelse. Under denne snak vil de informere dig om de nødvendige sikkerhedsoplysninger, herunder hvordan du bedst opholder dig inden for flåden og hvad du skal gøre hvis flåden vælter, samt hvordan du bruger pagajerne. Hvis rejseplanen omfatter specifikke strømfald eller fald, der skal manøvreres på en bestemt måde, vil din raftinginstruktør forklare, hvordan man manøvrerer det på forhånd. Instruktøren vil vise dig, hvordan du bliver sat i din helkropsvåddragt, hjelm, redningsvest og neoprensko (hvis påkrævet). Du vil hjælpe med at bære tømmerflåden, ligesom resten af ​​gruppen, uanset om du tager fra transporten fra raftingskolens base eller fra basen, hvis den er tæt på floden, til vandkanten og start din session.

Under aktiviteten –

Den type raftingoplevelse, du har, vil afhænge af placeringen og klassen af ​​whitewater der. Som en gruppe på minimum 3 personer - plus instruktøren, vil du bruge dine padler til at navigere i vandets bane. Instruktøren vil højst sandsynligt sidde bagerst i flåden og hjælpe gruppen med at følge ruten og give råd om, hvordan man manøvrerer rundt om forhindringer. Afhængigt af klassen af ​​strømfald, som du støder på på din raftingoplevelse, bliver du nødt til at arbejde som et team for sikkert at komme igennem stenede og ujævne baner.

De fleste raftingture varer 10 km til 15 km af floden, med cirka 2 til 3 timer brugt på flåden. I modsætning til kajaksejlads eller kanosejlads er længere ruter normalt ikke raftet, da rafting normalt er mere fysisk krævende.

Det er næsten sikkert, at du bliver våd, men på den klasse af strømfald, som de fleste begynder-raftingsessioner vil tage dig igennem, er det usandsynligt, at du bliver slået ud af din tømmerflåde. Er du det, vil du dog have redningsvest på som hjælpemiddel, og få hjælp til at finde tilbage til flåden. Rafting-aktiviteter på begynderniveau er sikre, forudsat at deltagerne følger de sikkerhedsoplysninger, de fik i præaktivitetstræningen.

Efter-aktivitet –

Når din raftingaktivitet er slut, giver du din pagaj til instruktøren for at samle den og derefter hjælpe med at bære flåden op af vandet sammen med de andre raftingdeltagere . Efter at have taget flåden tilbage til raftingskolens base, hvis du er i nærheden af ​​floden, eller har hjulpet med at læsse den på transporten, vil du blive ført tilbage til hvor du efterlod dine ejendele. Her vil du kunne skifte tøj, få en kort debrief og komme af sted.

flodklasser

Raftingsteder er klassificeret på international skala i forhold til deres sværhedsgrad i forhold til dem på floden, i forhold til de farer, de udgør for spær på dem, hvad enten det er fra sten og naturlige forhindringer, kraftige strømfald eller stærke bølger.

De fleste kommercielle rafting foregår på klasse II-III whitewater, med lejlighedsvis IV rapid. På klasse I-II er det langsomt og fysisk krævende, da tømmerflåder ikke er lette, og du vil arbejde som et hold lidt uden strøm for at flytte flåden ned ad floden. Normalt på klasse I-II floder dyrkes kanosejlads og kajaksejlads, mens fra klasse II-III og fremefter foretrækkes rafting.

Klasserne af whitewater løber fra I til VI, men kan variere inden for deres klasse, med svære klasse III'er og nemme klasse III'er, der tilbyder spær forskellige spændinger. Floderne i sig selv kan variere i klasse, hvor nogle dele af flodens løb tilbyder et kursus på klasse II-niveau, mens der længere nedstrøms kan være strømfald, der passer til klasse IV-kategorien.

Flodklasser kan også ændre sig afhængigt af vandstrømmen – også afhængigt af årstiden. Med kraftige regnskyl, der øger vandkapaciteten og hastigheden af ​​en i forvejen vanskelig klasse III, kunne dette genberegnes til en klasse IV, og aktiviteterne på disse floder ville skulle ændres.

Mange aktiviteter tilpasser de bådtyper, de bruger, til de sæsonmæssigt skiftende vandstande i floden. For eksempel er det sædvanligt at have rafting om foråret og efteråret, der skifter til oppustelige kanoer eller kajakker om sommeren, når vandstanden er lav.

Klasse I –

Den første klasse kategoriseres simpelthen som hurtigt bevægende vand, med mulighed for meget små bølger, der kun kræver et grundlæggende niveau af raftingfærdigheder.

Klasse II –

Denne klasse kræver kun marginalt højere raftingfærdigheder. Klasse II er vand i hurtig bevægelse, med mulighed for manøvrering på grund af sten eller mindre forhindringer. Denne flodklasse vil stadig have en nem at navigere rundt på.

Klasse III –

Kræver noget forudgående raftingerfaring, floder af denne klasse vil have små bølger - op til 4 fod i højden og nogle små fald. Et eksempel på en flod af denne klasse er Durance-floden – Embrun, Frankrig. En marginalt vanskeligere flod ville være Soca-floden – Bovec, Slovenien, kategoriseret som en klasse III/IV.

Klasse IV –

Forvent kraftige bølger, kraftige lange sektioner af strømfald og en række forhindringer og forhindringer. Disse floder kræver meget manøvrering og et højt niveau af raftingekspertise. Et eksempel på en flod af denne klasse er Kalaritikos-floden – Arta, Grækenland. En lidt sværere flod i denne klasse ville være Noce-floden – Dimaro, Italien, som normalt er kategoriseret som en klasse IV/V.

Klasse V –

Disse floder vil have store bølger og komplekse, kraftige strømfald. Der er også mulighed for store fald – ekspert rafting er påkrævet for at navigere i denne klasse. Et berømt eksempel på en flod af denne klasse er Zambezi-floden – Zambia/Zimbabwe.

Klasse VI –

Denne klasse anses for at være 'unrunnable' og vil kun blive forsøgt af meget få - hvis nogen, professionelle spær. Meget farlige, ekstremt kraftige strømfald og massive bølger.

Hvem kan rafte?

Minimumsalder: Dette er afhængig af raftingskolen og floden, men minimumsalderen for deltagere kan være helt ned til 6 år. Mindreårige under 14 år skal ledsages af en forælder/værge, og personer under 18 år skal have en forælders/værges skriftlige tilladelse.

Fysisk kondition: Alle deltagere skal kunne svømme og skal mindst have et minimum af kondition.

Variationer af sporten

En meget populær og velkendt sport over hele kloden, rafting har en række lige så spændende variationer og aktiviteter, der ligner den.

Kano-rafting

En kano-flåde er en to-personers oppustelig kanoformet tømmerflåde, hvor to personer padler og navigerer de fleste af de samme hakkende vandløb som spær.

Mini-rafting

Mini-rafting praktiseres på steder, hvor flodens løb muligvis ikke har plads nok til større flåder. Det praktiseres også, når der ikke er nok mennesker til at deltage og tage en flåde i fuld størrelse ud på vandet. Disse mindre flåder, der passer til 3 til 6 personer, er gode til at lære det grundlæggende i rafting og til noget tæt sammentømret teamwork. Mini-rafting kræver ikke altid, at instruktøren er i båden, de følger normalt ved siden i deres egen båd for at give hjælp og vejledning.

For mere information om rafting, tjek vores whitewater-artikler.

Læs om vores valg af de bedste raftingdestinationer i Europa.

Se vores raftingaktiviteter.

[Den komplette guide til rafting: https://da.sportsfitness.win/Extreme/Andre-ekstreme-sportsgrene-grene-grene/1003049716.html ]