Fitness på et budget:Sådan gør du en sport overkommelig

Del dette på WhatsApp 60 % af inderne bruger mere end fire timer om ugen på at træne , en nylig undersøgelse foretaget af Reebok Indien afslører. Selvom mange af os værdsætter fitness og betragter det som en vigtig del af en sund livsstil, det kan være dyrt at binde sig til. Især regelmæssig idrætsudøvelse kræver et sted at lege og specifikke stykker tøj og udstyr - alt dette kan stige over tid. Hvis du leder efter måder at fortsætte med at dyrke sport mens du bruger så lidt som muligt , du er på det rigtige sted. At være smart økonomisk vil gøre dig i stand til at holde dig i form, mens du holder dit budget intakt.

Spil uden besvær

At dyrke sport i dit lokale samfund eller fritidscenter er meget billigere end at bruge et fitnesscenter. Disse centre tilbyder normalt en række sportsgrene, inklusive, tennis, badminton, basketball, volleyball, og mere.

Der er adskillige betalings- og spillesteder i Indien, som kan hjælpe dig med at blive mere fit.

De kan også have swimmingpools og baneløb. I øvrigt, disse centre tilbyder også reducerede takster for medlemmer og studerende. Faktisk, de fleste spillesteder tilbyder i dag baner eller græstæppe på en pay-n-play grundlag uden behov for medlemskaber! En win-win, er det ikke?

Vær smart

Bliv ikke suget ind i at købe unødvendigt tøj eller udstyr. Hold dig til det grundlæggende du skal spille sikkert. dyre vandflasker, badehåndklæder, eller pandebånd, for eksempel, kan virkelig stige i omkostninger. Overvej at bruge et forudbetalt betalingskort til at foretage dine køb.

Det fungerer ligesom en normal debet, bortset fra at den er fyldt med et bestemt beløb i stedet for at være forbundet til din bankkonto. Ifølge https://www.crediful.com , det hjælper dig med at "holde dig på et budget, fordi du ikke kan bruge det til at foretage et større køb end din nuværende saldo".

Dette betyder, at du kun vil være i stand til at foretage vigtige forudplanlagte køb i stedet for at lade dig rive med af at købe smart, men unødvendigt sportstilbehør.

Spar på udstyr

Køb brugt - især hvis du dyrker sport som is eller landhockey som kræver meget udstyr .

Der er snarere flere spillesteder, der udlejer udstyr i løbet af retsreservationer.

Brugt udstyr i god stand er billigere - ofte halv pris af helt nye varer - og fungerer lige så godt.

Du vil endda sætte pris på, at du ikke behøver at gå i stykker med brugte klamper og skøjter. Også, hold et kig efter nye udstyrsudgivelser; de gamle modeller vil falde i pris.

Du kan købe tidligere brugt udstyr eller der er spillesteder, der giver udstyr til leje.

I øvrigt, det er vigtigt at passe på dit udstyr for at undgå genkøb for tidligt. For eksempel, behandl din boldhandske med handskeolie regelmæssigt og få den syet igen, når det er nødvendigt. Det vil vare meget længere.

Du kan også skære ned på andre områder for at hjælpe din økonomi. Gå eller samkørsel med dit hold for at øve dig i stedet for at køre alene. Medbring billigt, sunde snacks eller frugter, der hjælper dig med at rehydrere efter spillet.

Konklusion:

Mens det at forblive i form er blevet en vigtig del af vores liv, vi skal også huske på udgifterne. Sport, på den anden side, kan hjælpe dig med at holde dig sund og også, tjene som en rekreativ aktivitet.

Derfor, tag et valg, og hold dig i form, og pragt på den smarte måde!

Synspunkterne og meningerne i denne artikel er forfatterens og afspejler ikke nødvendigvis vores virksomheds synspunkter, partnere og andre organisationer. Selvom alle oplysninger på vores blog er sande efter vores bedste viden, vi garanterer ikke rigtigheden, pålideligheden eller fuldstændigheden af ​​de præsenterede oplysninger. Enhver rådgivning eller udtalelse er udelukkende til informationsformål og bør ikke opfattes som et alternativ til professionel rådgivning.

[Fitness på et budget:Sådan gør du en sport overkommelig: https://da.sportsfitness.win/Fitness/General-Fitness/1003043659.html ]