Sådan vælger du en sportsgren, der passer dig bedst

Del dette på WhatsApp

Hvis du er som den gennemsnitlige person, Du kan sikkert godt lide at dyrke sport, eller gør det oftere. Desværre mangler du ofte motivation, eller måske har du bare ikke fundet den rigtige sport, der matcher din personlighed.

Uanset om du er energisk, følelsesmæssig eller organiseret, du har ikke de samme behov eller motivationer som alle andre. For at hjælpe dig med at finde ud af, hvilken sport der passer dig bedst, her er nogle tips, du måske vil se på, når du starter din søgning.

Vennekredse vil være en vigtig faktor:

For nogle mennesker, Det er svært at vælge, hvilken sport de vil dyrke i hele skolen/højskolen, fordi de aldrig rigtig har dyrket en organiseret sport før og ikke er sikre på, hvad de vil nyde mest. For andre er det en svær beslutning, fordi deres venner ikke kan lide at dyrke de samme sportsgrene. Lige meget hvad dit sportsdilemma er, du skal træffe den beslutning, der er bedst for dig. Hvis du vil prøve en sport, og du ikke har nogen at spille med, du kan altid finde nogen. Det er, hvad "Mød"-sektionen på PLAYO app gør.

Er der noget, der lyder sjovt? Prøve det…

Sport skal være sjovt. Hvis der er en sport, du virkelig nyder, men du er ikke sikker på, om du kan komme på holdet, prøv alligevel. Du behøver ikke nødvendigvis at være god til det.

Hvad er det værste, der kan ske? Hvis du bliver skåret, kan du altid prøve en anden sport.

Hvis din skole ikke har din sport...

Nogle skoler/højskoler er begrænsede i ressourcer, og har måske ikke mange felter. For eksempel, en skole på landet har måske ikke nok elever til at udgøre et hold for hver sport. En skoles geografiske region kan også spille en rolle. Hvis du bor i et klima, hvor det sner fra efteråret til foråret, din skole kan muligvis ikke deltage i mange udendørs sportsgrene

Tjek ud: At spille videospil hjælper dig med at præstere bedre i sport. Her er hvorfor!

Holdsport eller individuelle spil?

Tennis, atletik, svømning, gymnastik, og brydning er alle sportsgrene, hvor individuelle præstationer er alt, der betyder noget. Der er selvfølgelig undtagelser, som stafet i bane og svømning, men for det meste er det muligt at vinde en solo-begivenhed i disse sportsgrene.

Ingen kender din præference bedre end dig. Måske nyder du rampelyset. Måske bliver du irriteret over den måde, holdkammerater opfører sig på, når de er uber-konkurrencedygtige. Eller måske kan du bare ikke lide at konkurrere med venner om en plads i startopstillingen. Uanset årsagen, holdsport er måske ikke din ting. Heldigvis, der er mange individualiserede sportsgrene at vælge imellem.

Hvis organiseret sport ikke er din ting...

Mange mennesker er tiltrukket af konkurrencen og populariteten, der kan komme med holdsport. Andre elsker det kammeratskab og sammenhold, der er til stede i en teamatmosfære. Men for nogle mennesker, hold er bare frustrerende. Hvis du ikke er den største fan af organiseret sport, hvor du skal følge en andens tidsplan og regler, mange andre sjove og spændende muligheder er derude for dig.

Du har måske allerede en træningsrutine eller aktivitet, du kan lide at lave i din fritid, og hvis du finder ud af, at de opfylder dine behov tilstrækkeligt, med alle midler, Bliv ved med det.

Prøv også quizzen: Hvor sporty tror du, du er?

Synspunkterne og meningerne i denne artikel er forfatterens og afspejler ikke nødvendigvis vores virksomheds synspunkter, partnere og andre organisationer. Selvom alle oplysninger på vores blog er sande efter vores bedste viden, vi garanterer ikke rigtigheden, pålideligheden eller fuldstændigheden af ​​de præsenterede oplysninger. Enhver rådgivning eller udtalelse er udelukkende til informationsformål og bør ikke opfattes som et alternativ til professionel rådgivning.

[Sådan vælger du en sportsgren, der passer dig bedst: https://da.sportsfitness.win/Fitness/General-Fitness/1003043764.html ]