Sådan Blødgør Kangoo T- Springs

er Kangoo Jumps bruges til motionsture. Også kendt som stiger sko , de ligner skistøvler skomagerens på en fjeder -lignende apparat , kaldet T- Springs. Bouncing på Kangoos svarer til at hoppe på en trampolin , der giver en hjerte-kar- arbejde ud , der har meget mindre indflydelse end almindelige drift . Støvlerne kommer i forskellige niveauer i en " beskyttelsessystem effekt " - nogle støvler tilbyde mere bounce end andre - at give en nemmere eller mere intenst arbejde ud . Afhængig af din vægt og niveau af fysisk aktivitet , kan T- Springs på Kangoos skal justeres , uanset hvilket par du har købt. Ting du skal
Kangoo Jumps
Knæstrømper
Saks myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner

1

Test Kangoo Jumps . Find et område, hvor du kan sidde at sætte dem på , men også holde fast i et stabilt område , når du står - helst en stol ved siden af ​​en væg. Vær sikker på at bære høje sokker , der går over kalven for at forhindre, at gnide på huden. Efter at have sikret stropperne , holde på stabilt område , når du står. De buede såler kræver balance i starten, men efter de første par skridt - eller hopper - de er nemme at justere. Starte med at gøre nogle mindre jogging eller hoppe , og lethed ind i din træning. Ved slutningen af ​​dit arbejde ud , bør du være i stand til at fortælle, hvis du ønsker mere bounce . Hvis dette er tilfældet, kan du blødgøre T- Springs ved at skære dem .
2

Skær T- Springs. Under opstart er der tre plastik strenge , der giver en " stretch ", der reagerer på den kraft . Hvis du ønsker mere bounce , bliver du nødt til at løsne strengene. Gør det ved at skære den midterste streng med en saks. Med blødere T- Springs , vil du få et mere udfordrende arbejde ud på grund af den ekstra bounce .
3

Test de blødere T- Springs. Placer Kangoo Jumps på dine fødder og gå til en lille løbetur . Hvis der er for meget bounce , kan du købe et nyt sæt af T- Springs på KangooJumps.com .
Hoteltilbud
[Sådan Blødgør Kangoo T- Springs: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Motionsudstyr/1003021163.html ]